想要你的頭發變厚嗎？完成它的6個技巧

1.選擇不含化學物質的護發產品。有時導致頭發稀疏的罪魁禍首是你每天使用的洗發水。洗發水、護發素和定型產品通常含有比健康頭發更容易磨損、幹燥和脫落的化學物質。 2.輕輕地護理你的頭發。頭發柔軟而脆弱。如果你想讓它盡可能的長而厚，不要把它看得太粗糙是非常重要的。一些護發習慣可能會導致頭發脫落、斷裂或磨損。通過以下方式改變你的日常習慣: A.降低清潔頻率。每天洗頭會讓你的頭皮沒有足夠的時間來分泌能夠保護頭發並使其健康的天然油脂。一周洗3到4次。每隔一段時間使用無水洗發水來清潔頭發。 B.吸幹你的頭發。不要把頭發擰幹或用毛巾擦幹，用柔軟的毛巾輕輕擠壓頭發，吸幹水分。用寬齒梳子代替刷子。用刷頭很容易把頭發弄斷，尤其是頭發濕的時候。用一把寬齒梳子輕輕地把結弄直。 3.不要使用加熱工具。一些造型工具，如吹風機、直發器和卷發器都對頭發有很大的傷害。盡可能少用或根本不用。如果你必須拉直或卷曲你的頭發，試著不加熱就拉直，或者用海綿棒卷起來。 4.定期修剪。修剪頭發可以去除受損和暗淡的頭發，給頭發帶來新的活力和發質。特別是，剪發或分層可以讓你的頭發看起來比不剪發時更厚。。 5.飲食必須有營養。如果你的飲食缺乏基本營養，它會反映在你頭發的數量和質地上。濃密濃密的頭發取決於富含維生素和礦物質的健康飲食，這可以讓你的頭發長得更強壯。 6.減輕你的壓力。工作壓力、家庭問題和其他因素會導致身體傷害，表現為脫發。注意這個問題可以幫助你找到如何消除導致頭發脫落的問題。如果可能的話，消除生活中的壓力，或者用健康的方法來應對壓力，比如冥想、鍛煉和充足的睡眠。知道頭發越來越小本身就是壓力的來源。尋找新的方法來減輕你的憂慮，幫助你的頭發變得更濃密，比如使用天然產品，而不是化學護理產品，並確保健康的飲食。 1.選擇不含化學物質的護發產品。有時導致頭發稀疏的罪魁禍首是你每天使用的洗發水。洗發水、護發素和定型產品通常含有比健康頭發更容易磨損、幹燥和脫落的化學物質。 2.輕輕地護理你的頭發。頭發柔軟而脆弱。如果你想讓它盡可能的長而厚，不要把它看得太粗糙是非常重要的。一些護發習慣可能會導致頭發脫落、斷裂或磨損。