米湯洗發護發原理
1.白米中的“水溶性維生素”和“礦物質”會殘留在淘米水中，其中維生素B族含量豐富，維生素B族可以幫助頭發色素細胞生成黑色色素；
2.稻殼含有豐富的蛋白質和氨基酸。經過發酵處理的淘米水將蛋白質分解成氨基酸，營養十分豐富。
在中國南方的大米中，糯米比大米含油更多。事實上，糯米可以用作淘米水。另一個關鍵步驟是發酵過程。發酵的原理是厭氧菌的生長。他們的生活環境應該保持無氧或低氧，溫度應該合適。他們必須找到一個密封的水箱並密封它。它們可以放在溫暖的地方曬太陽。如果你想長頭發或促進頭發又長又厚，生薑洗發水效果很好！將生薑切片，用水焯一下，然後用力擠壓。然而，生薑相當刺激，不應該使用太頻繁。
你用新鮮的淘米水洗頭嗎？
新鮮的淘米水對洗頭沒用。
一個非常關鍵的步驟是發酵過程。它必須發酵成酸性，因為發酵後變成酸性，用於洗頭的淘米水變成弱酸性，這種弱酸性淘米水對頭發有保護作用。如果它是堿性的，它會傷害你的頭發，但是我認為當用淘米水洗頭時，它需要幾天的發酵和變酸。我覺得很麻煩。谘詢專家後，專家教了我們一個小竅門，就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣會有很好的保養效果。
淘米水溶解一些營養物質，如澱粉、蛋白質和維生素，可以分解臉上的油漬，稀釋色素，防止脂肪顆粒的出現。長期堅持用淘米水洗臉和洗手會使皮膚光滑有彈性。目前，這種方法被推薦用於在美容網上洗臉和洗手，這表明目前還沒有發現副作用。
如何用淘米水洗頭
1.首先，找一個有蓋子的容器，用淘米頭將淘米水倒入容器中，每天3次。一般來說，第二天就已經有沉積物了。在容器上輕輕倒出一些清水(沉澱物會在傾倒過程中漂浮起來，所以我隻倒出一部分清水)。這可以增加淘米水的濃度。然後在第二天加入新鮮的淘米水，第二天再滴一些清水，然後再加入淘米水。3或4天後，容器中會有3或4天的淘米水。這種淘米水已經有點發酵了，甚至有一點酸味(畢竟，最老的已經放了三四天了)
2.洗頭時，把水倒進盆子裏。注意容器底部的沉澱物。你還必須把它倒進盆子裏。淘米水是冷的，所以在淘米水中加入一些熱水，攪拌均勻。淘米水不應該太熱，應該是熱的。然後加一點醋，你就可以洗了。你最好在洗頭前梳頭。在洗頭過程中，用手輕輕摩擦頭發，用手指按摩頭皮，以確保淘米水能衝洗整個頭發和頭皮。如果頭發是油性的，清洗時間可以稍微長一點，就像用淘米水洗碗一樣。如果碗很油，將碗浸泡在淘米水中一會兒，然後油將很容易被洗掉。我想我的頭發差不多洗完了。倒出淘米水，換成幹淨的溫水來洗頭。一兩次就夠我洗頭了。
3.然後，頭發護理完成。將適量檸檬汁加入幹淨的溫水中，浸泡一段時間後頭發會變軟。此外，頭發還有檸檬的香味。然後用清水衝洗，洗發水就完成了。我認為榨檸檬汁很麻煩。我使用100%純檸檬汁，不含任何添加劑。這種比新鮮檸檬便宜，而且使用頻率更高。洗滌後不要使用吹風機，用毛巾擦拭，然後自然風幹。濕的時候不要梳頭發，幹的時候要梳，這樣也可以減少脫發。
