簡介:過去，當我寫眼睛美容的時候，我總是會帶來針灸按摩和滋養眼霜。然而，很少有人知道，如果我做好眼部壓力的緩解和維護，我可以抬起閃亮的眼睛。？這個小版本將教你MM，一個“美麗的眼睛水療”，以減輕眼睛壓力。日常蒸汽毛巾眼罩
睡前熱敷的時間設定為“8分鍾剛剛好”，目的隻是適度刺激和提醒身體“放鬆”，然後肌肉和骨骼會按照自己的節奏慢慢放鬆。此外，維修後嚴禁再次使用眼睛。直接帶著輕鬆的心情睡覺。
第一步:浸泡在毛巾的中間部分:為了保持熱空氣和應用廣泛的眼周穴位，折疊8厘米寬，2厘米厚是最好的，隻要中間部分浸泡在熱水中
第二步:擠幹兩端的水:不要擠，直到水完全幹了；留一點水分以保持熱量。
第三步:用毛巾擦太陽穴:從眉毛到鼻子，從左到右擦太陽穴，這樣可以激活眼周穴位
第四步:麵朝上躺著敷8分鍾:麵朝上躺著，這樣熱空氣就能真正壓下去，等熱量散掉後再泡在熱水裏，加起來敷8分鍾。
“眼部瑜伽”觸手可及
不化妝按摩！平均來說，每天盯著電腦超過12小時的人會得到一張很大的選票。感覺他們是否在收緊肩膀和後背，除了眼睛。如果化妝不方便按摩眼睛周圍，小編輯教兩個小技巧來刺激周圍的肌肉。
1.揉到想流淚才是最有效的！想象一下，用軟骨作為粘土，用一點力“揉捏+拉扯”耳輪。加熱大約1分鍾後，你可以停止你的手。如果你想流淚，效果會更好！
2.這就像咧著嘴笑，露出小醜的笑容。食指鉤住嘴角。試著咧著大嘴笑，然後漫不經心地重複說些什麼(不要出聲)。最好把手杆舉到酸的地方。
