瘦臉運動有什麼用 在冬天，人們經常穿厚衣服來掩蓋他們的脂肪，所以他們經常忘記控製吃得越來越多，但每個人都忽略了他們的臉將逐漸變圓，他們嘴唇上的肉將變得越來越猖獗！讓我們學習最近在日本非常流行的“瘦臉運動”，讓我們在家裏努力工作，確保我們能在七天內有效地變回一個小的V型臉！
瘦臉運動不僅能有效瘦臉，還能防止皮膚下垂和老化，減少皺紋。但是，我們應該注意在按摩前先清潔麵部並摩擦乳液，然後在手上摩擦按摩油進行按摩，因為麵部幹燥或不使用按摩油進行按摩時容易產生細小的細紋。
第一步:從阿拉爾到寺廟
將兩隻手掌攤開，平行放置在鼻子兩側的臉頰上，然後將兩隻手掌分別向太陽穴方向大弧度抬起，抬起臉頰的肌肉，也能有效地撫平皺紋，一次30次。
第二步:從顴骨到鼻梁來回按摩
將兩隻手掌放在顴骨兩側，然後從顴骨滑動到鼻梁兩側，一次來回按摩30次。
第三步:推刮大弧度浮腫
將手指沿鼻梁兩側向上推至前額，在按摩通道兩側的太陽穴處呈倒“L”形方向，每次30次，可有效去除提線。
第四步:手指畫圈按摩
用雙手五指，從下巴兩側的位置向人體方向來回按摩，一次30次。
第五步:用手掌按摩麵部輪廓
將你的手掌從臉頰兩側的顴骨向上舉到太陽穴，然後慢慢地沿著你的臉部輪廓滑到下巴。每次做30次。
第六步:反向提升按摩
首先用你的右手手掌從你的臉頰位置抬起到你的太陽穴位置，然後用你的左手從你的臉頰位置到你的嘴唇位置來回按摩，每次30次。
第七步:單手按摩
最後，用右手托住右臉頰，然後用左手手掌從臉頰到太陽穴一次按摩30次。
