伊能靜的政變:
“很多女孩告訴我，她們總是很難用洗發水洗頭。事實上，就像保護美麗的皮膚和特別注意洗臉的方法一樣，洗發也應該注意方法。試著理解你的洗發水程序，看看它是否和下麵的方法一樣？也許你正在損害你的頭發。”伊能靜說。
1.洗滌:
首先，在使用洗發水之前，用溫水衝洗頭發，使頭發和頭皮充分濕潤，並在水中溶解汙垢和頭發定型劑，使頭發更容易清潔。
2.按下:
將洗發水倒在手掌上，塗在頭發上。加入少量溫水並揉搓，直到產生豐富的泡沫。第一次輕輕按摩，第二次用手指肚按摩所有發根和頭皮，全部按摩完成後用清水衝洗幹淨。
3.保護:
將護發素倒在手掌上，均勻塗抹在頭發上。與洗發水的用法相反，首先用手指抓住頭發並均勻地按摩，然後慢慢地塗抹在整個頭發上。按摩後不要立即衝洗，稍等一段時間就會事半功倍。
