豐富的泡沫是洗發水的關鍵。
高喬告訴記者，頭發的保養必須遵循“洗發水和保濕程序”。使用一些洗發水，使用一些護發素，然後清洗幹淨。這隻是護發項目的一半。
高喬建議根據頭發質量和季節選擇合適的洗發水。在春夏兩季，當油脂分泌較多時，應選擇新鮮去屑洗發水和具有修複作用的洗發水。秋冬季幹燥寒冷，你應該選擇滋潤的洗發水。此外，頭發幹燥的人應該注意選擇弱酸性洗發水，因為堿性洗發水需要太多的油脂來幹燥頭皮。
洗發前，你應該用發刷去除頭發上的灰塵和汙垢，然後用36-40℃的溫水浸泡頭發，然後將洗發水倒入手掌，揉成泡沫，塗抹在頭發上。洗頭的原理與洗臉的原理相似，隻有用豐富的泡沫包裹才能去除汙垢。
洗頭時使用輕的動作，否則你會分泌過多的油脂。將手深深插入發根後，用手指輕輕摩擦頭發，以避免脫發。
空調需要換了。
高喬說，根據他的經驗，不同品牌的護發素由於成分不同，可以從各個方麵補充頭發營養，所以經常更換護發素品牌對頭發非常有益。
使用護發素時，不僅僅是把它塗在頭發上。因為發梢最脆弱，需要保護，護發素應該先塗在發梢上，然後逐漸均勻地向上塗。同時，不要在發根處使用護發素，以免發根過重和頭發下垂。
烘焙油和塑形非常重要。
高喬告訴記者，頭發處理最好在發廊進行。
剛洗完頭，頭發上的鱗片就張開了。用熱空氣吹幹後，毛鱗片會閉合，使頭發變得更光滑。因此，他建議在用吹風機吹幹頭發之前用毛巾拍掉大部分水分。吹風時，吹風機應離頭發約20厘米，並盡量選擇低溫狀態。記者照高喬說的做了之後，他的頭發並沒有變得蓬亂。
知道記者喜歡做卷發，高喬特別提醒我，晚上頭發很濕的時候不要做。正確的方法應該是等到頭發幹了70%到80%後再卷曲。此外，最好不要帶著卷發睡覺，因為造型時間太長，而且處於擠壓狀態，這肯定不會產生好的效果。
一些日本女性喜歡在頭發上灑香水，但高巧說香水中的酒精一旦揮發，就會帶走頭發中的水分，使頭發變幹，所以這種做法不應該提倡。
