“細線”是每個MM都擔心的問題。隨著皮膚老化，其保濕效果和屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少。長期的幹旱和缺水將大大加速它的產生。此外，眼睛周圍的皮膚缺乏皮脂腺，這使得幹燥成為最容易遇到的問題。這也是為什麼細紋首先光顧眼睛。 當然，長期幹燥和缺水將大大加快其生產。從那以後，“細線”從“暫時的”、“不確定的”變成了“固定的”。
因此，可愛的MM必須開始注意她臉上的細紋。我們會在搖籃裏殺死它！讓別人看不到我們有多老，為我們的青春按下慢鍵！
[細線的原因]
1氣候幹燥寒冷、陽光照射、高濕度、低濕度等因素。
環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂和洗滌劑等洗滌劑，酒精等有機溶劑，以及長期空的調理環境。
3飲食和睡眠習慣，如偏食、少喝水、失眠等。
4 .皮膚幹燥，或皮膚生理老化和眼部肌肉長期收縮等。
職業:由於工作原因，經常接觸油脂和氯化碳氫化合物(如多氯聯苯)。通常，眼角是幹燥的，當你不做麵部表情時，眼角沒有皺紋。使用具有保濕功能的眼霜來處理幹紋。
哪些食物是抗皺專家？
1.多吃富含軟骨素的食物，如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等。，可以增強皮膚彈性。人體皮膚分為三層:表皮、真皮和皮下組織。真皮是影響皮膚美容的主要因素。
真皮由彈性纖維組成，硫酸軟骨素是構成彈性纖維的最重要的物質。如果人體缺乏軟骨素，皮膚將失去彈性和皺紋。因此，多吃富含硫酸軟骨素的食物可以延緩皮膚皺紋的發生，保持皮膚彈性和細膩。
2.多吃富含核酸的食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等。，以消除老年斑。最近的研究發現，補充核酸食品不僅可以延緩衰老，還可以防止皮膚皺紋的產生。
研究人員選取30名女性作為研究對象，要求她們每天攝入800毫克核酸和適量的維生素C。經過一個月的觀察，9個人臉上的老年斑消失了，5個人臉上的皺紋消失了，8個人粗糙的皮膚變得更加豐富，其他人的皮膚比以前有所改善。
3.多吃富含堿性的食物。酸性和堿性食物不是由味道決定的，而是指進入人體後最終變成酸性或堿性的食物。堿性食物包括大多數蔬菜、水果、豆製品和海鮮。研究表明，過量的酸性食物會使血液呈酸性，從而增加血液中乳酸和尿酸的含量。
這些物質帶著汗水到達皮膚表麵，這將使皮膚變得無生氣和無彈性，特別是使麵部皮膚鬆弛和脆弱，暴露在寒風或陽光下容易開裂。多吃堿性食物可以使血液呈微堿性，降低乳酸和尿素的含量，減少對皮膚的侵蝕和損傷。
4.多吃富含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、甲魚等。根據營養學家的分析，每100克豬皮含有26.4%的蛋白質，是豬肉的2.5倍，而脂肪隻有2.27克，是豬肉的一半。
特別是，皮膚中的蛋白質主要是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚儲水量、滋潤皮膚和維持皮膚組織細胞內外水分平衡的功能。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，它能使人的皮膚豐滿白皙，減少或消除皺紋，使人看起來年輕。
5.維生素A能保持皮膚的彈性和光澤。維生素C和E是抗氧化劑，可以防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚過早老化。
鐵和銅可以使皮膚充滿血液，使皮膚獲得足夠的營養，並避免皺紋的早期出現。應注意富含維生素A、C、E和微量元素如鐵和銅的食物，它們也有利於抗皺。
