劉亦菲純淨美麗的笑容和健康的形象吸引了許多粉絲。除了耀眼的頭和長長的腰毛,劉亦菲還有自己的一套美容方法。
1號。多吃水果和湯
“我對食物的要求很低,隻要你吃得足夠多。我平時不挑食,工作時抓到什麼就吃什麼。”她媽媽做的菜永遠是她最喜歡的。
她特別強調多吃水果和湯。女人是由水組成的,所以補充水分對女人來說總是一個必要的教訓。"我喜歡喝任何湯,包括方便麵湯."至於她喝的滋補湯的名字,劉亦菲並沒有特別注意,所以她真的不能和讀者分享。她認為所有的湯都對人有益。
由於工作繁忙,她沒有機會親自學習如何做一些美味的湯。她總是後悔。
二號。跳舞和遊泳是改善體形和氣質的運動。隻要有,劉亦菲就會和他媽媽去遊泳池遊泳。在日本訓練期間,他幾乎每天都遊泳。"因為唱歌需要肺活量,遊泳對此很有好處."遊泳在塑造身體線條方麵的作用不容忽視。遊泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
劉亦菲的母親劉曉莉曾經是武漢歌舞劇院的一名舞蹈演員。作為國家一級演員,她在武漢文學界享有盛譽。她舉辦過獨舞,如《春江月色》和《天鵝之死》。劉亦菲在幼兒園的時候,媽媽劉曉莉沒有太多時間教女兒跳舞,但幼兒園放學後,她經常把劉亦菲放在自行車後座上,趕到各個表演場地。結果,劉亦菲在長時間觀看母親的表演中獲得了舞蹈天賦。
根據當年幼兒園老師的記憶,幼兒園在舉辦第二屆藝術節時,特地邀請了已經上過小學的劉亦菲來表演。現在回想起來,老師們都很驚訝。
如今,舞蹈已經成為劉亦菲的日常運動之一。“除了在正常時間向老師學習,隻要我下班後有空的空閑時間,我會自己練習,晚上睡覺前我會壓腿。”正是這種舞蹈保持了她優雅優雅的身體形象。劉亦菲認為,任何人都應該與舞蹈結下不解之緣,提高自己的藝術氣質。
有時候,她會慢跑幾圈來放鬆。
第三。全方位護發
一頭直發和腰肢已經是劉亦菲的美麗象征之一。她幾乎從來沒有短發。她一直在打理自己的頭發,特別喜歡。“能不折騰就不折騰。如果不是因為我的工作,我不會染它和燙它,而是讓它自然地披在我的肩膀上。”
“我通常在陽光下戴一頂帽子來保護我的頭發免受陽光照射,但是如果我想拍電影,我必須犧牲自己。我認為演員仍然需要一些專業精神。”
作為一名藝術家,劉亦菲經常需要改變他的發型,這是非常有害的頭發質量。因此,頭發的護理尤為重要。“即使我忙於工作,我也不會懶惰。除了選擇優質的洗滌和護理產品外,我會盡力選擇有針對性的專業護理產品。就像夏天的陽光特別強烈一樣,我會對我的頭發做一些特別的護理,防止陽光傷害。”