1.學會迎合對方需求
在很多情感挽回中，分手的理由都是我們不是很適合，但是有多少愛情是合適的呢?一方麵無法滿足對方的要求，雙方站在不同的世界或者不同的高度上，這種情況下，靠著死乞白賴的挽回感情是沒有辦法長久下去的，就算是對方一時心軟同意了複合，但是你們之間的矛盾還是沒有根本解決還是很容易再次分開的。
2.重新開始注意你
分手成功以後，防止死纏爛打，千萬不要去追蹤對方的行蹤，這樣隻會給對方增加一定的壓力，你自認為這樣可以付出很多，其實挽回這些都是無用功，在女友說分手的時候一定要答應他，千萬不要去反駁他，越是相互之間糾纏，很容易讓對方感覺厭煩，變得分手機率越大，見麵聊天話題盡量多聊一些輕鬆愉快的話題。
3.提高價值
分手以後你經常去網絡上麵發送一些負麵的、悲傷、難過的問題，這樣的行為會暴露出自己的需求感，讓人覺得你的價值是非常低的，如果你不間斷開始表達自己分手以後有多悲傷，多不舍得他，很多情況下我們隨手可得的東西都不會好好珍惜，當我們需求感變得很高時，對方就會認為這是隨手可得的。
4.巧妙開始展現自己
我們和對方談戀愛談久了，就會感覺對方也開始出現變化了，沒有跟之前一樣重視自己的，主要原因是感情需要雙方之間相互維係，改變自己戀愛保鮮的事情也要重視起來，解鎖方法就是通過二次吸引的方法，通過一些方法對外形進行改變，讓另外一般看到你的改變。在這個過程中也是情感挽回重要的一個步驟，在這過程中對任何事情一定要有耐心，去充實和完善自己、提升自己。一步一步增強自己的吸引能力。
5.保持比較樂觀的心態
一個人很大程度上麵承擔了複合失落和壓力，對於整個挽回時期來說肯定是非常痛苦和煎熬的，保持比較樂觀的心態是尤其重要的，在調節一個人的情緒時，可以讓對方感受到你的溫暖也是非常重要的，你要給他帶去正能量，而不是直接無止境的情感黑洞，這樣不利於情感的挽回，對情感也是沒有任何幫助的，保持樂觀的心態才能平和的處理事情的關鍵。
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