1.吃什麼水果可以祛斑
葡萄
我們吃葡萄建議大家是榨汁喝，因為葡萄對於皮膚保養的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽裏麵。葡萄籽中的葡萄多酚比起維生素C的美白效果要高出25倍，比起維生素E的抗衰老效果壓迫高出50倍。
菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化麵部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
檸檬
美白王中王——檸檬，其含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常添加的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。
2.臉上長斑的原因
1.遺傳因素
從鼻子到臉頰，大範圍出現的小小斑點，稱之為雀斑，長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。雀斑以遺傳居多，兄弟姊妹有雀斑的人，從青春期前後雀斑就會開始出現。
2、不做好防曬措施
當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，為了避免皮膚細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏麵部色素沉著。容易患黃褐斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外塗防曬霜，避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴曬。
3.好用的祛斑產品
1.SK-II全新精研祛斑精華液
推薦理由：SK-II全新精研祛斑精華液能有效對抗的不僅是已經存在的色斑，還有“隱斑”，因而能夠防止未來色斑的形成。臨床研究結果顯示，“隱斑”和可見色斑在短短4周內都明顯減少。價格有點昂貴，但確實是一款很有效的祛斑產品。
2、芙柯祛斑修複組合
推薦理由：采用SSR(Skin Self Repair)修複型三層祛斑科技，添加專利高效祛斑成分——牛蒡素與多種珍貴植物成分科學配伍，通過靶向精準傳導，徹底抑製肌膚表皮層，真皮層及皮下組織層酪胺酸酶活化，並逐層對色斑進行快速溶解。修建細胞再生的毛細血管供養排毒通道，形成良性循環，全麵調理修複皮膚內機能，強化皮膚自我修複代謝能力，從而使皮膚達到自主平衡狀態，7天祛斑，28天展現自信無暇靚白。堪稱世界上速度最快的祛斑產品。
