1.手指甲分層了怎麼辦
一、多吃綠色蔬菜
有很多手指甲分層開裂的人就是因為攝入的營養不足夠，大家都知道，蔬菜裏麵的維生素成分是非常豐富的，營養價值高，因此在這個期間建議大家可以多吃一些綠色蔬菜，或者補充蛋白質和鈣類的飲食，這樣不僅可以補充缺失的營養物質，還能改善指甲分層的現象，加速手指甲的生長速度，重點是長出來的形狀也是非常合大家心意的。
二、補鈣
有一部分女生指甲分層的主要因素就是缺鈣，有調查統計發現，大部分出現手指甲分層的情況的人基本上都是缺鈣的，想要治療的首要任務就是先要補鈣，隻有當身體裏的鈣元素充足了，手指甲分層的情況也才能夠解決，平常的飲食中多吃一些含鈣類的食物，堅持下來一段時間，你會發現自己的手指甲變得纖細修長了。
三、塗抹滋潤霜
每天在清潔完手部以後，可以給手和指甲塗上滋潤霜，滋潤霜的質地不能太油也不能太幹，需要是清爽滋潤的效果，晚上入睡前，先用一些護理油給指甲及其邊緣進行按摩，加快血液流通的速度，指甲長出來的速度也變快了，並且得到了一定的滋養，輪廓不像之前那麼脆弱啦，同時也能解決手指甲分層的問題。
四、少塗指甲油
在剛進入手指甲分層初期的時候，一些症狀還不是特別嚴重，假如指甲是一層一層的脫落下來，這就表明你的身體裏麵很缺少水分，太過於幹燥，在這個期間就盡量不要去塗抹指甲油了，不然就會讓幹燥的問題演變的越來越嚴重，到時候手指甲分層的問題不但不能得到解決，反而還會惡化下去。
2.手指甲分層的原因
1、得了灰指甲
在得了灰指甲以後，指甲會有分層和變厚的現象產生，重點是不管你怎麼剪都不會有疼痛的感覺，如果你想判斷自己是否得了灰指甲，就用剪刀把指甲斜著剪開，然後把表麵的指甲挑開一層，在這種情況下還沒有疼痛感的話，那就是真的患上了灰指甲，也是導致指甲分層的主要原因，大家就要及時去醫院進行了解。
2、指甲缺失水分
一般會產生指甲分層的現象，大部分是因為水分缺失的太多了，太過於幹燥而引起的，再加上經常去塗指甲油，或者老是用手去接觸一些很燙的水，長期處於這種情況下，缺失水分就是很正常的了，大家應該在家裏多補充一些水分強的水果，蘋果和梨都是不錯的選擇，對於治療指甲都是有幫助的。
