重要性一：肌膚的吸收效力好
夜間的晚上十點到淩晨兩點，是肌膚比較活躍的一個時期，在這個時候，皮膚細胞分裂的速度要比白天快上八倍左右。肌膚吸收營養成分以及水分的效力是很強的，塗抹營養成分高的護膚品也不用擔心肌膚吸收不了，造成營養過剩的負擔。在這個時候用護膚品給肌膚滋潤保濕，無疑可以起到事半功倍的作用。
重要性二：肌膚重歸健康狀態
臉部肌膚暴露在外一天的時間後，肌膚上存留了不少的油脂、灰塵、汙垢。因為陽光的照射以及水分自然流失蒸發等原因，肌膚到了晚間的時候也變得很幹燥了。用洗麵奶潔麵，可以讓肌膚毛孔重歸疏通、潔淨的狀態，塗抹水、乳、霜等也可以讓肌膚獲取水分以及營養成分的滋養，重歸健康的狀態。若是不做護膚措施，經曆了夜晚長時間的睡眠後，肌膚的狀態也會變得更差。
重要性三：躺著也能變美
人體進入深度睡眠2個小時後，肌膚的新陳代謝和自我修複水平會趨於升高。在睡前的時候做了護膚措施，如：塗抹了睡眠麵膜等。隨著肌膚的更新和血液流動的加速，營養成分也會被肌膚充分地利用，達到肌膚的深層。使用了一些有修複功效的護膚產品。肌膚組織在白日裏受到的損傷也可以及時地修複。
1.晚間護膚小技巧
1.睡前按摩
在腿部肌膚上塗抹好按摩油之後，輕輕地按摩腿部上的肌肉，可以有緩解身體疲勞、放鬆心情、塑形瘦身等功效。
2.預防頸紋
在晚間護膚的時候，可以在頸部肌膚上有塗上一些滋潤性的乳液或乳霜，讓頸部的肌膚也可以保持水潤、彈性緊致的狀態，在營養與水分的滋養下，頸部就不會那麼容易產生出皺紋了。
3.嗬護口唇
將白砂糖輕輕擦在嘴唇上並按摩，在嘴唇肌膚上塗抹凡士林，用熱毛巾敷嘴唇肌膚等都可有去除死皮的功效，之後用清水將嘴唇洗淨後再塗上潤唇膏，唇部的保養工作就完成了。
4.眼部護理
將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鍾，可以有舒緩眼部疲勞、淡化黑眼圈的作用。
