1.頭發幹枯毛躁怎麼辦
一、不要天天洗頭
正常時間是23天左右才洗一次頭，水溫合理控製，太冷或者太燙都會對發質有影響，洗發水在手裏摩擦起泡之後再抹到頭發上更好，能讓頭發變得更加幹淨，對頭皮也更加健康。
二、少燙發染發
燙發會經過高溫，染發會使用染發劑，這都會容易讓頭發分叉並且變得幹枯毛躁，如果你的發尾由於燙染而變得毛躁了，就要將那部分剪掉，同時還要減少燙發染發的頻率。
三、少使用吹風機
大部分人洗完頭都不會風幹，會用吹風機來解決，但是吹風機溫度過高，對頭發有不好的影響，所以要使用正確的方法。拿吹風機從下麵開始吹，先吹發根再吹發梢，與吹風機距離隔遠一點，全麵的吹，不要隻吹一個地方，這樣就不會那麼毛躁了。
四、適量使用護發素
護發素是能夠快速幫助頭發恢複光澤的方法，每周使用1~2次，洗完第一遍頭之後，再擠出適量的護發素往頭發上抹，最後用溫水衝幹淨就行。購買護發素的時候要注意，香味越淡越溫和，香味越濃越刺激。
五、多吃堅果類食物
要有良好的飲食規律，多休息，不要總吃辛辣的食物，多吃堅果類食物，比如花生就是很好的選擇，能夠讓頭發變黑。
2.改善頭發幹枯毛躁的方法
1、使用絲質枕套
枕頭是頭發時間最長的地方，也是最容易產生靜電的地方，選擇絲質枕套的原因是因為它的摩擦力較小，能夠減少靜電，頭發就不會那麼毛躁了。
2、用啤酒洗頭
倒入適量啤酒和水，比例1:5，用啤酒摻水洗頭能夠讓頭發變得順滑，不過不要直接將啤酒倒到頭皮上，對頭發會有腐蝕作用。
3、木梳或是牛角梳梳頭
每天用木梳子或是牛角梳梳頭發，不僅頭發不會打結，也能達到不分叉、不毛躁以及越長越黑的狀態，發質會比之前好很多。
4、用酸奶洗頭
準備好酸奶和乳酪攪拌均勻，洗完頭後將它塗到發尾，停留5分鍾，這樣做能夠讓頭發的幹枯問題得到解決，分叉的頭發也會減少。
5、用醋洗頭發
洗澡之前準備好適量的醋，如果你發質也很幹，就加點橄欖油，在頭發上保留3分鍾，最後用溫水衝幹淨。
