1.從肌膚護理入手祛斑
方法一：用白醋鹽水祛斑
早晨和夜間洗臉的時候，在清潔用水中加入少量的食鹽和白醋溶液，混製均勻後放入化妝棉浸潤，之後將泡好的化妝棉敷蓋在臉部肌膚上有斑點的地方即可。
方法二：用中藥黃芪祛斑
在容器中放入適量的白醋和甘油，並攪拌均勻後，添入少量的中藥黃芪。後將調製好的黏糊的糊狀物敷在麵部肌膚上有斑點的位置即可。
方法三：敷蜂蜜甘油麵膜祛斑
在容器中放入200克左右的麵粉，加入適量清水並用工具攪拌成均勻的糊狀物。後加入適量的蜂蜜以及甘油一同攪拌。每晚睡前的時候，將調製好的蜂蜜甘油麵膜敷在麵部肌膚上，可有祛除黃褐斑的效果。
2.從飲食調養入手祛斑
方法一：喝檸檬水祛斑
可用溫開水衝泡兩到三片的新鮮檸檬片，後加入蜂蜜或者是冰糖調味。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲用檸檬水，可有淡斑美白之效。
方法二：可喝酸奶祛斑
有肌膚斑點問題的女生，在吃過飯之後，可以喝上一杯酸奶，它能有效促進腸胃的蠕動，有助於體內毒素的轉化和排泄，還能改善血液酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，能有消解黃褐斑、雀斑的作用。
方法三：可食用黃瓜祛斑
黃瓜中含有豐富的鉀、胡蘿卜素等成分，生吃黃瓜可以有祛除色斑、增白肌膚的作用。
3.從手術治療入手祛斑
激光祛斑法：行激光祛斑術，用激光光束透過皮膚的表層，可直達肌膚深處，破壞體內的色素，起到清除肌膚斑點的效果。需要注意的是，激光祛斑並不能一次起效。此外，在做完激光祛斑手術之後的短期時間內，不宜化妝、不宜喝酒、不宜飲食辛辣或者是吃其他刺激性的食物。
存在肌膚斑點問題的女生，可以通過護理肌膚、飲食調養、手術治療等方式達到消除肌膚斑點的目的。到了夏季，也要特別注意防曬哦!
