1.怎麼自製牛奶麵膜
一、牛奶+燕麥=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、麵皰，隻要問題不是特別嚴重，隻需每天使用10分鍾的燕麥麵膜即見效，將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鍾後溫水洗去即可。
二、牛奶+食鹽=告別粗糙
牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉惱人的皮屑，隻留下光滑的肌膚。
那麼具體的做法是什麼呢?很簡單的，首先我們要備好一杯食鹽水，然後加入到我們的泡澡水中，之後再按一比四的比例加入脫脂牛奶，注意要均勻混合哦!現在你就可以把自己侵泡到這個浴缸之中了。泡上20分鍾然後正常洗澡就可以了，是不是很心動呢?那就趕緊嚐試一下吧!
三、牛奶+麵粉=優質麵膜
牛奶與麵粉混合，本身就是非常優質的麵膜，特別適用於中性肌膚，但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳，豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而去脂的牛奶麵粉麵膜能極大改善膚質。
四、 酸牛奶+奶油=告別皺紋
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷麵，保留20分鍾，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除麵部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或麵部皺紋較多的孕產婦。
五、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性
這款自製牛奶麵膜主要的功效就在於增加肌膚的彈性，但是與此同時，因為牛奶以及橄欖油的雙重功效，這款麵膜還能夠起到美白以及滋潤肌膚作用哦!下麵就介紹下具體的做法吧!50毫升的鮮牛奶加入4-5滴橄欖油，再稍微加入一點麵粉，混合之後塗到臉上，保留20分鍾後洗幹淨就可以了。
2.牛奶麵膜有哪些好處
牛奶本來就是很好的護膚品。早晚用皮膚會變得白皙細膩。美容學家發現，純牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。還有豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，很適合幹性皮膚。所以，用純牛奶敷臉好處是很多的。
用純牛奶來敷臉是很有好處的。他可以，滋潤肌膚，有效地去除皺紋，並且還對曬傷具有一定的修複作用。在用純牛奶自製麵膜的時候可以在裏麵加入適量的維生素e，能夠很好的美白肌膚，同時具有抗氧化的作用。
3.敷牛奶麵膜要注意哪些事項
1、夏天一定要選用脫脂的牛奶，這樣牛奶中的營養物質不會堵塞毛孔;冬天則用全脂的會比較好，因為冬天幹燥，用全脂的很滋潤。
2、使用麵膜時，要從臉部最不易幹的部位開始塗抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下麵等部位較易幹，最好放在最後再塗抹。
3、千萬不要讓牛奶在臉上停留時間過長，一般敷15分鍾左右，做完牛奶麵膜之後一定要用清水把臉衝幹淨才行。尤其是臉上有痘痘或者粉刺黑頭的人。
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