1.月經量少是為什麼
1.子宮發育不良
月經是在女性卵巢周期裏因子宮內膜脫落而出血。倘若子宮發育不良，例如子宮過小或畸形，那麼每月生理周期，隻有少部分的子宮內膜會脫落，相應的就會出現經期月經量少的情況。除此之外，宮內膜結核誘發子宮內膜產生的病變，或者刮宮術致使子宮內膜受到的損傷等，也有可能導致女性出現月經量少甚至閉經的情形。
2.激素分泌異常
女性體內分泌的雌激素可幫助其子宮內膜的生成。若是體內的激素分泌不正常，則會致使女性體內的子宮內膜厚度不足，令其月經量過少。很多因素都會導致女性體內的激素分泌出現問題，例如過分節食、作息不規律、情緒無常，生殖功能異常等。
3.無排卵性月經
無排卵性月經，通常是指女性兩次經期的間隔時間不足二十一天，無成熟卵泡和黃體、孕激素分泌量也基本為零。雌激素水平與卵泡很有關係，會因卵泡的生長、萎縮而出現增多和減少的變化。如果雌激素分泌量突發性減少，那麼就可能因撤退性出血而提前月經來潮，因為是非正常月經所以量很少。
4.為減肥過度節食
由於多種多樣的因素，很多女性對於自身身材的要求出奇的高，甚至不惜過度節食。但是女性經期的量與體重、體內脂肪含量之間關聯極為密切，過瘦也會影響月經量。為此已有經期問題的女性，需占時放棄減肥、補充所需營養、加快健康恢複進程。
5.作息無度內分泌失調
在現代快節奏的生活中，麵對繁重的工作，處於經期的女性更易煩躁。倘若此時女性還作息無律、心情焦慮，則很容易誘發月經過少。
2.月經量少怎麼調理
1、注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。在月經期間不要同房。
5、放鬆心情。中醫認為，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放鬆。
3.月經量少的危害
月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。還會引發女性的暗瘡，影響女性麵部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。
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