1.秋季如何保濕
1、精華保濕
不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華，在化妝水之後使用能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分，從而達到更好的護膚效果。
2、睡眠充足
良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚。夜晚8時到12時，是肌膚修複更新的最佳時段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放鬆和休息。
3、做好防曬
防曬是一年四季都不能少的，秋季的陽光雖然不劇烈，但是也不能直接拿臉對著太陽曬很長時間，這樣不注意肌膚的保養、防曬，會導致肌膚水分缺少，皮膚容易幹燥、變得粗糙，甚至出現過敏瘙癢的情況，所以說要做好防曬的工作。
4、肌膚按摩
每天晚上可以花五六分鍾的時間來進行麵部的按摩工作，從順麵部肌肉、血管的走向，從裏向外進行按摩，促進麵部的血液循環，使麵部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保濕護膚的作用。
5、保濕噴霧
為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧，保濕噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保濕噴霧後一定要用麵巾紙按幹，如果再塗抹上保濕乳液會更好。
2.保濕應注意什麼事項
1、夜間需要強化保濕
之所以要在夜間為肌膚強化保濕工作，不單單是因為夜間是肌膚吐故納新的黃金時間，更重要的是出於自愈和代謝的需要，夜間肌膚的表麵溫度會提升0.5-1.0攝氏度，所以此時水分更容易蒸發，引發肌膚幹燥粗糙，尤其是對於空調房的密閉空間，肌膚的水分流失速度會更快，所以夜間的強化保濕工作就顯得更為重要。
2、油性肌膚其實缺油
大多數人都知道，油性肌膚容易出油是因為肌膚的水油功能紊亂，缺少水分的滋養，其實這隻是表麵現象。油性肌膚通常傾向於使用清潔力較強的潔麵產品，這會導致肌膚的屏障受損，皮脂膜功能退化，此時的肌膚真正缺少的其實是油分。所以油性肌膚在選擇保濕產品時需要考慮適當為肌膚補充一些能夠媲美皮脂屏障所需的油分，這樣可以有效減少油光。
3、保濕噴霧應該怎麼噴
市麵上可以買到的保濕噴霧大致可以分為3類，天然礦泉水、植物純露以及化妝水配方型噴霧，在肌膚有保濕訴求時，後兩者是可以單獨使用為肌膚補水。並有一定的保濕能力，但如果是使用礦泉水類噴霧，則需要在噴灑之後用麵紙吸幹多餘水分，然後根據膚質塗上保濕產品，否則可能會讓肌膚變得更幹燥。
4、睡眠麵膜的受眾其實很小
睡眠麵膜與麵霜或是凝膠類保濕產品並無太大不同，而且睡眠麵膜出於賣相的考慮通常會加入一些大分子的膠質，這種成分如同保鮮膜般能將肌膚與空氣基本隔離，從而防止水分蒸發，從另外一個角度來看，這勢必會影響皮脂的正常代謝，所以並不適合敏感肌以及有炎症的痘痘肌使用。
5、粘膩≠潤澤
說起滋潤的使用感，浮現在我們腦海中的可能是那種油光滿麵的狀態，其實並不一定，質感粘膩豐盈的保濕產品通常是為熟齡和輕熟齡的幹燥肌研發，其中的脂相成分較多。而對於普通肌膚和年輕肌膚而言，許多產品在配方中會以一些透明質酸類的保濕成分取代油脂，在使用感上則更為清新爽滑。
6、油光痘肌的保濕攻略
油光滿麵的痘痘肌在夏日保濕產品的選擇上會很頭疼，或是覺得油膩，或是覺得肌膚實在無法駕馭控油產品那幾近能將肌膚吸幹的強大控油力。其實，油性肌膚的夏季保濕應該以清爽為主，但潤澤也是必要的，使用的產品並不一定是以各種控油成分堆積而成，可以先使用輕盈的保濕乳液，然後在麵部容易泛油光或長痘痘的區域單獨使用控油產品。
3.補水保濕的作用是什麼
1.防治皮膚幹燥
皮膚幹燥缺水的情況下會導致皮膚直接性或者間接性的引起問題肌膚，例如皮膚暗黃、粗糙、幹紋皺紋和皮膚過敏以及青春痘等等。進行補水和保濕的護膚工作能緩解幹燥的問題肌膚，可利用護膚品中的保濕成分幫助皮膚抵抗外界刺激，反正皮膚水分大量流失，減慢水分額蒸發速度，維持肌膚的滋潤舒適狀態。
2.保護皮膚角質
不同膚質的皮膚角質層薄厚度不一，要想維持皮膚的水分和養分不易流失，一定要擁有健康的角質層，而保持皮膚的濕潤度就營造健康角質的良好基礎。日常頻繁的使用磨砂型去角質產品或者護膚方法不正確很容易導致角質受損，因此保濕滋潤是保護角質的重要措施。
3.維持水油平衡
維持皮膚的水油狀態是健康皮膚的標誌之一。皮膚水油失衡毛孔粗大、痤瘡等一係列的問題肌膚也就頻頻出現。因此，給肌膚維持水油平衡，相對於油性皮膚要做好控油和補水的護理工作，幹性皮膚要特別注重補油和補水等雙效護理工作。
4.抵抗衰老
補水保濕對皮膚的好處有哪些呢?補水保濕的作用對皮膚保養很廣泛，不僅能防止皮膚幹燥、青春痘、皮膚暗黃粗糙等問題肌膚出現，還能幫助皮膚延緩衰老防皺去皺。所以，日常一定要做好補水報的護膚工作，使用適合膚質的補水和保濕品，維持皮膚的滋潤狀態對保養皮膚最佳。
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