1.怎麼保持頭發柔順
選擇溫和的洗發水
很多人都會遇到這樣的情況，每次換洗發水的前幾天，都會產生很多頭屑，因為頭皮一下子無法適應新的洗發水，也有可能是新的洗發水裏麵所含的化學物品對頭皮造成了傷害。所以，我們在選購洗發水的時候，最好選擇溫和的、植物的洗發水。
洗頭發時先用護發素
女孩子的頭發如果比較毛躁，正確的洗頭發順序應該是先用護發素，均勻抹在發尾處，把頭發給理順了，不打結了。再用洗發水，而且洗發水是先在手裏抹到起泡泡了，再放在頭發上，不要直接倒在接近頭皮上，這樣對頭皮的傷害是很大的。而且，用護發素理順了頭發，再用洗發水洗，會洗得特別幹淨。
正確的洗頭方式
先把洗發水倒在手掌心，加一點水均勻抹出泡泡，再把泡泡抹在頭發上，盡量不要很用力去抓頭皮，或者很用力去拉扯頭發。
用發膜蒸頭發
自己在家可以買個蒸頭發的，頭發枯黃開叉沒水分，是因為頭發沒有營養，一個星期蒸一兩次，能讓頭發富有光澤，也能改善頭發枯黃幹燥的情況。
日常的護理
想要頭發柔順，日常的護理也是很重要的。頭發幹燥的時候，可以噴一下噴霧，給頭發增加一些水分，不僅僅是皮膚需要水分，頭發也是需要水分的。剛做完頭發的頭發，需要適當抹一些精華油，保持頭發的柔順。
2.頭發柔順吃什麼好
1、鮭魚
鮭魚裏麵含有豐富的營養，蛋白質、維生素等，裏麵的W-3脂肪酸是保持頭發健康生長的成分。專家指出，如果W-3脂肪酸缺乏的話，你的頭皮會感到幹燥，頭發看上去也沒有光澤，因此多吃鮭魚可以幫助頭發更柔順。
2、堅果
堅果可以讓頭發變得更密切，更加的柔順有光澤，也可以保護你的頭皮，讓你的頭皮更加健康。核桃是一種典型的見過，它能夠幫助護理頭發，同時，裏麵的鋅缺元素會保護頭發分叉，因此，想要健康柔順的頭發，堅果也不可少。
3、豆類
豆類也是對頭發柔順不錯的選擇，它也是健康頭發飲食裏麵不可忽視的成分。它不但可以提供讓頭發生長的蛋白質成分，而且還有鐵，鋅和生物素，你缺乏的話頭發會容易斷的。
3.如何選擇合適的洗發水
一般幹性發質會比較粗，頭發毛躁且容易分叉。幹性發質的朋友們一般建議選擇PH值為4.5~5.5的弱酸洗發水比較好。千萬不要選擇PH>8的洗發水，這會加速損害你的頭皮的及發質，變得幹枯毛躁，老化甚至會脫落。或者朋友們可以選擇保濕成分較高的洗發水，讓頭發沒有那麼容易毛躁。
如果是中性發質的朋友們建議選擇PH為7左右的洗發水，記得避免使用堿性洗發水，踐行洗發水會導致你的發質受損，開裂，毛躁。其實中性發質的朋友所有洗發水都算是較為合適，注意洗發方法就可以了。
如果是油性的發質，即使一天沒有洗頭，頭發就會變得油膩膩，頭發顯重且塌。油性發質的朋友建議選擇PH為7左右的中性洗發水，中性洗發水可以適度的洗掉頭皮及頭發的油膩性的髒東西，可以留下保護頭皮的油脂。也可以選擇蛋白質含量較為豐富的洗發水，這樣可以讓頭發更為蓬鬆。
已經損害過的發質，如若是燙染過頭發，拉直過頭發，這些都是用高堿性藥水溶劑做的，會導致頭皮受傷分叉甚至毛囊受損。若是受損發質建議使用PH為4.5~5.5的弱酸性洗發水，用酸性洗發水來中和高堿性洗發水給頭發帶來的傷害。
若是體質易過敏，頭發又分叉，頭皮容易紅腫痛，而且還容易脫發的朋友建議選擇溫和型洗發水比較好。溫和型洗發水物質較為適合這種敏感型發質。
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