女人拔火罐有什麼好處 拔火罐有哪些注意事項

2018-07-21 16:28    趙泰格

拔火罐是現在比較常見的一種養生方式,對身體健康有一定的幫助。下麵三八女性網的小編就給大家帶來女人拔火罐的好處,女性朋友們多多了解一下吧。

1.女人拔火罐有什麼好處

緩解身體疲勞

現代人大多會有脊椎不適的症狀,這都是和久坐有關係的。人體長時間保持一個姿勢的情況下就會出現脊椎不適的現象。辦公室一族長期坐在電腦前,脊椎所承受的壓力比較大,時間久了就會出現酸痛現象,身體也會隨之出現疲憊感。

保護五髒六腑

身體內部的器官可謂是每一分每一秒都在運行著,所以其衰竭的可能也是最大的。五髒六腑一旦開始衰竭,輕則疾病纏身,重則生命垂危。所以,我們一定要做好身體內部的保健工作。

祛除體內寒氣

拔罐的種類有很多,例如大火罐、水罐、藥罐等等,這些方法都可以起到祛除體內寒氣的效果。女性身體本就屬寒,體內的寒氣總是越聚越多,如果不能定期排出體外,將會危害身體健康,例如出現:月經不調、宮寒、卵巢早衰等病症。

拔火罐.jpg

2.拔火罐有哪些注意事項

1、拔罐時間不能過長

拔火罐是通過氣壓的不同從而對人體的皮膚和血管造成壓力,促進血液的流通和經脈的順暢,再通過火的熱量把濕氣去除,所以時間長了,可能就會給人體的皮膚造成傷害,甚至可能造成一些瘀痕。

建議大家最好是在專業醫師的指導下進行,不要自己輕易的去嚐試,因為自己不是那麼的有經驗,如果給自己的皮膚造成傷害,反而是得不償失。

2、有些人不能拔火罐

拔火罐雖然算是比較傳統的中醫保健的方式,也比較普遍,但是並不是每個人都是適合的,尤其是對於那些有血液疾病的人來說,拔罐甚至是致命的,因為這樣可能引發他們的血液疾病,對皮膚、血管都造成很大的傷害。

所以建議大家在使用拔火罐的保健方式之前,能夠確定自己是否適合這種祛濕的方式,這樣對患者的身體才更加的好。

3、拔罐之後不能著涼

拔火罐的主要目的是祛除體內的濕氣,所以在拔完火罐之後,最好是不能著涼的,所以最好是不要開空調,要做好保暖防寒的準備,否則拔火罐的作用沒了,甚至可能還會導致寒氣入體,對身體造成傷害。

建議大家在拔火罐之後可以穿的保暖一點,最好是能夠把全身包起來;回家之後,切忌開空調。

4、拔罐之後最好不要立即洗澡

拔完火罐之後身體的毛孔都是屬於張開的狀態,這個時候如果洗澡的話,可能會導致濕氣重新回到身體當中,甚至是更加的嚴重。

建議大家最好是在拔火罐之後的兩個小時之內都不要洗澡,洗澡的時候還需要注意不能使用冷水,最好是使用溫水,這樣才不會使得濕氣再次入侵。

拔火罐注意事項.png

3.拔火罐有什麼壞處

一、損傷皮膚

大家對於拔火罐的操作方式和工作原理應該比較了解,其主要是用罐子與皮膚組合成一個密閉空間,然後通過燃燒消耗密閉空間內氧氣,從而減小密閉空間內的壓力,通過這種方式將體內的淤氣通過毛孔吸出,現在拔火罐有時候不采用明火燃燒的方式,但是其基本工作遠離與傳統拔火罐還是沒有什麼區別的,體內淤氣通過毛孔被吸出體外,就會使毛孔舒張,如果舒張時間太久或者舒長力度太大就容易造成毛孔變粗,從而使皮膚變得粗糙,所以提醒大家在拔火罐的時候一定要控製時間和頻率,每次拔罐時間不宜超過五分鍾,在相同地方拔罐時間間隔不少於三天。

二、容易誘發中風

傳統意義上拔罐一般是為了理療,但是隨著減肥瘦身風潮的流行,很多人把拔罐用於減肥上,專家特別提醒,由於拔罐之後皮膚毛孔處於舒張狀態,這樣容易導致外界環境中的寒氣進入人體,從而誘發中風,所以在大麵積拔罐之後一定要注意不要將拔罐部位暴露在外麵,而且要做好保暖工作。另外,還要注意,拔罐結束之後不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

三、經常拔火罐容易引起皮膚感染

如果你經常去拔罐的話,一定要預防這些不該有的事情哦。 經常拔火罐會導致皮膚感染 很多人認為拔罐最少要半小時,這樣才能有效果,中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鍾為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。

四、拔火罐後洗澡很容易著涼

拔火罐後洗澡很容易著涼 順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

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