1.角質層太薄是什麼原因
1、頻繁去除肌膚角質
現代女性為了讓肌膚變得更加白皙經常性的使用去角質產品。去除肌膚的角質有輕微的美白功效，避免老舊廢角質堆積在臉上，讓臉部肌膚看上去幹燥粗糙。但是角質層的更換周期一般為28-30天左右，去除角質層美白需要使用正確的方法，正常膚質每周可以去除1-2次角質，這樣能達到美白護膚的功效。頻繁盲目的去除角質會傷害到角質層，讓角質層變薄甚至出現角質層破裂的症狀。
2、使用含有刺激成分的護膚品
另外在選擇護膚品的時候，從不注意產品的成分，從而在無意中使用了刺激肌膚的成分。像是重金屬、酒精燈對肌膚刺激較大的成分，就會導致肌膚的角質層慢慢的變薄，長時間就會讓臉上出現大量的紅血絲。因此小夥伴在購買使用護膚品的時候，一定要選擇天然植物沒有刺激的產品。
3、長時間使用含有激素的脫敏藥膏
還有的小夥伴天生屬於易過敏的膚質，經常性的使用一些能讓肌膚快速脫敏的藥膏。感覺藥膏的效果很好就長期使用了，但這些藥膏中都或多或少含有激素的成分。長期使用會在肌膚上堆積大量的激素成分，臉上的角質層變薄出現激素臉的症狀。
2.角質層太薄怎麼辦
一.要減少使用去死皮和去角質類的潔麵產品,這些產品會造成你的皮膚角質層越來越薄,抵抗力越來越差,平日裏要選用性質溫和的潔麵乳,或者使用清水洗臉,這些都會改善你的皮膚角質層薄的狀況,增加皮膚的耐受力。
二.皮膚角質層薄的皮膚最明顯的特點就是敏感和缺水,怎樣保養角質層薄的皮膚,那麼在日常的生活中要注意防止紫外線灼傷和及時補水,水分能促進皮膚毛細血管的彈性和血液流動,減少外加刺激對皮膚的傷害。
三.皮膚角質層薄與身體的血液循環不通暢也有關係,而這有可能是和機體的維生素及微量元素缺乏有關係,這些物質的缺乏導致毛細血管失去彈性,造成擴張,所以在平日裏要多吃一些富含維生素和微量元素的瓜果蔬菜。
3.如何避免角質層太薄
1.避免過度清潔
想要恢複受損的角質層首先要避免二次傷害，過度清潔就是造成損傷的方式之一，會讓對角質層起保護作用的皮脂大量流失，讓原本就很脆弱的皮膚失去保護，幹燥、粗糙、敏感脆弱等問題就會接踵而來。角質層受損之後要避免使用堿性、皂基含量過高的清潔產品，減少或者不去角質，改用溫和、低刺激、無添加的潔麵品搭配溫水潔麵。
2.深層滋養，保濕修複
角質層一旦受損，皮膚的鎖水能力就會大大下降，水分很容易流失，原本會滋養到肌膚的成分也會隨之減少，所以需要借助一些敏感肌膚適用的保濕修複品來進行舒緩、保濕和修複，不僅可以幫助修複受損的角質層，還能增強保濕鎖水，這樣就可以有效的保濕和營養皮膚，逐步修複受損的角質層，提高肌膚的耐受性。
3.外出時要增強防護
角質層受損變薄之後皮膚的抵抗力大大減弱，對外界刺激的耐受力明顯下降，如果再受到紫外線的照射更是容易出現色素沉澱的問題。角質層受損的朋友在外出時最好使用上溫和、無刺激並有一定防曬係數的防曬品，幫助皮膚抵禦紫外線的侵害。
4.隨時補水舒緩
後天角質層受損造成皮膚敏感，經常在遇熱和遇到外界刺激時會有泛紅發燙的不適反應，對此手邊可以常備一瓶舒緩保濕噴霧。當皮膚出現泛紅、發熱、幹燥等不適反應時，可以使用舒緩保濕噴霧來快速鎮定舒緩皮膚。使用噴霧時不要讓其在皮膚上停留太長時間，及時用紙巾把多餘的水分輕輕吸幹，不然就會帶走皮膚的水分。
5.飲食方麵的注意
刺激性的食物和煙酒等等，本來對皮膚就不好，會刺激血管擴張、加重泛紅發燙的情況，角質層受損後皮膚的屏障功能受到影響，就更難控製皮膚問題。所以戒掉刺激性食物、酒精飲品、咖啡等對修複角質層也是十分重要的。
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