1.酵素梅有什麼副作用
1、軟便現象
胃腸內之黏液是在防止胃酸腐蝕腸壁，及過濾營養素之吸收;若過量則會阻礙營養吸收功能，酵素的整腸功能便是將胃腸多餘之黏液消除。糞便、黏液及水分混合而排出即成漿狀，是無腹痛的情形與一般的腹瀉不同。
2、身體瘙癢感覺
肝、腎器官功能有障礙的人，易在血管末梢及細胞間殘存許多廢物、毒素、金屬元素，酵素能有效的分解這些有害物質，從尿液中排出體外，一部分由汗腺排出時便會有皮膚瘙癢的感覺。
3、胃潰瘍者有灼痛現象
酵素梅有強力抗炎與活化細胞的功效，當觸及胃潰瘍部位時即發揮分解壞死細胞與病毒作用，因而產生些微發熱、些微刺感或氣悶的現象，是因刺激神經而產生的感覺。待修複細胞完成，胃潰瘍現象即可改善，西梅宛如人體內的清道夫，會附著外來物質，並將之分解借此防止動脈阻塞維持關節靈活度。
2.酵素梅適合哪些人
便秘人群
小肚子漲漲的、鼓鼓的，怎麼拉也拉不出來。
常吃快餐人群
為了方便，快餐營養不均衡，缺少植物纖維素，導致便秘!!
應酬人群
應酬多，吃飯時間不固定，生活習慣不規律。
經常熬夜人群
經常熬夜，打破正常生物鍾，紊亂身體的正常功能，腸道消化不良。
久坐辦公室不動人群
長時間不動，自然腸胃蠕動減弱，不光便秘，會形成更多的宿便。
3.酵素梅飯前吃還是飯後吃
吃完飯半個小時後吃酵素梅，還有吃了梅子別喝涼水!多喝水但別快喝這樣對身體好!多喝點熱水會好點，記得吃梅子別喝涼水哦。
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