1.胎位不正和睡姿有關嗎
胎位不正對決定是否順產起著很重要的作用,因此在分娩前,為了母子安全,是一定要檢查胎位的。懷孕前期,孕媽咪的肚子還不明顯,怎麼睡都可以,對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期,孕媽媽肚子大,怎麼睡都不舒服。
2.胎位不正怎麼睡
一般不建議孕婦右側臥或者仰臥,在孕中晚期的時候孕媽咪們千萬要注意,仰臥對自己和胎兒都很不利。仰臥容易使孕媽咪出現胸悶、頭暈、血壓下降等症狀,嚴重時會導致胎兒窒息,甚至死亡。右側臥相對仰臥的害處要小一些,因為有些醫生在針對特殊病情的時候還是會讓孕媽咪適當采取右側臥的。隻是不要長期采取右側臥就可以,因為右側臥會加重子宮的右旋程度,還有可能影響胎兒的血液供給,造成胎兒慢性缺血缺氧。
3.孕婦睡覺的正確姿態怎麼做
懷孕早期,一般仰臥的姿勢比較舒服,還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊,這樣更容易入睡。
懷孕中期以後,準媽媽的肚子越來越大,這時仰臥就不舒服了,所以采取側臥的姿勢較好些,而且盡量取左側臥位,這樣能更好地保證子宮的血液供應,使寶寶在宮內養分充足。
孕晚期的時候,一些準媽媽因肚子突在前麵,有腰酸等不適,睡覺時可在腰下墊上個小枕頭,那樣會更舒服些。當白天活動較多,下肢感到疲勞時,或妊娠晚期有腿或腳水腫時,可把小枕頭或沙發靠墊放在腿下,把腿墊高,既可以減輕疲勞,有助於下肢水腫消退,又對盡快入睡有幫助。
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