1.幹性皮膚是怎麼形成的
1、皮膚受到刺激而受損。這裏的刺激主要是指強堿性物質的刺激。我們知道,堿性是可以去油的,但強堿易刺激皮膚,破壞皮脂腺,從而導致皮脂腺功能受損。
2、皮膚受到真菌感染。皮膚受到真菌感染會產生皮膚幹裂的現象。比如有腳氣的人,他們的腳部皮膚通常比較幹燥、容易起皮、脫屑,這就是因為腳部受到了真菌的感染從而導致的。
3、皮膚的老年性退化。大家會發現,老年人的皮膚通常比較幹燥,容易起皮脫屑。這是因為他們的皮脂腺功能退化,無法有效分泌油脂,從而無法滋潤皮膚所致。
4、膳食中缺乏必需脂肪酸。對於皮膚來說,必需脂肪酸是人體分泌皮脂的原料之一,缺乏就必需脂肪酸會導致皮脂腺的分泌油脂的功能減退,從而無法滿足皮膚日常鎖水、保水的需要。
2.幹性皮膚怎麼保養
卸妝要徹底
濃妝對於幹性皮膚是一大傷害,日常在做肌膚護理之前一定要做好肌膚的卸妝工作,並且要確保肌膚卸妝幹淨程度,切勿讓殘留妝容殘害肌膚,給幹燥的肌膚造成更大的負擔。
清潔很重要
對於幹性皮膚而言,清潔同樣重要,除了日常使用潔麵乳清潔之外,更要定期清理肌膚的死皮角質,但是建議可以選擇清潔度較為溫和的潔麵乳和角質膏,給肌膚一個清爽的環境。
補水是王道
水是肌膚抗衰老、抗色素、抗細紋的最佳武器,補水成為護膚一大重點,幹性皮膚補水更是成為頭等大事之一,除了爽膚水之外,建議選用滋潤補水性強的麵霜,更好讓肌膚喝水。
滋潤是關鍵
在做完肌膚補水護理工作之後,對於幹性皮膚建議再給肌膚做適當的精油滋潤護理,讓肌膚可以很好的吸收精油中的營養,保證肌膚的最佳水油平衡狀態。
防曬不能丟
在做足了滋潤護膚工作,防曬成為幹性皮膚不能丟棄遺忘的一件大事,幹性皮膚相比其他膚質更為脆弱,做好防曬,對抗幹燥、肌膚衰老、色斑成為一大關鍵任務。
3.幹性皮膚吃什麼好
1、魚類
幹性皮膚是可以吃些魚,例如沙丁魚,鳳尾魚,還有鯡魚等。它們含有的ω-3的脂肪酸,可以保護表皮細胞,不受陽光的傷害,能預防癌症,可以減少炎症反應,魚含有的硒是可以增加皮膚的彈性,讓肌膚保持水嫩和光滑,油炸的魚不要食用,可以吃水煮的。
2、堅果和種子
堅果和種子是有維生素A、B、E等物質,是可以抗氧化,這些成分能潤滑皮膚,讓皮膚有彈性的,幫助細胞再生,這些食物包括有杏仁,核桃,開心果,南瓜子,葵花子等,可以作為零食,或者加進酸奶,還有麥片裏麵。
3、橙色的蔬菜
橙色的和黃色的蔬菜有紅素,胡蘿卜,還有芒果,木瓜等,這些黃色和橙色的蔬菜是含有很多的胡蘿卜素,是可以抗氧化,可以抵抗皮膚幹燥問題,預防肌膚受到紫外線的傷害,橙色蔬菜還有維生素A和維生,是可以促進膠原蛋白的產生。
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