1.過敏性皮膚怎麼護理
莫去角質
角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界麵活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以調節酸堿度以適合我們的肌膚。至於磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之。
加強防護
敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在皮膚上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。
充分保濕
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天幹燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、幹燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護膚品外，還應定期作保濕麵膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。
滋養減半
現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，才是使皮膚恢複健康的良方。
減少刺激
皮膚一旦出現幹燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快複原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚隻接觸清水等。每天隻用溫水清潔皮膚，持續1周時間，然後再使用低敏係列的產品，再減低傷害後，皮膚運用本來的自愈能力，說不定會自行恢複健康。
2.過敏性皮膚日常保養步驟
規律洗臉潔麵：眾所周知，國內的空氣環境相對不盡人意，各種細小的細菌灰塵顆粒遊離於神州大地。過敏膚質的人也容易因為臉部汙漬而加重過敏程度和皮膚敏感度。堅持最基本的每日潔麵洗臉，給肌膚一個相對舒適幹淨的環境。
皮膚按摩：洗臉潔麵時不要用力的搓洗，否則物極必反。在使用洗麵奶進行清潔護理時可使用手指肚順著臉部的造型和線條進行來回的輕輕按摩，促進臉部血液循環，增強皮膚彈性。
皮膚保濕：補水保濕對於敏感性皮膚來說比較重要，膚質太敏感容易遭受周邊天氣變化/季節變化以及環境變遷的影響。進行相應的補水保濕處理可以防止皮膚的水分流失，在皮膚表麵形成一層保護薄膜，使肌膚看上去也更顯彈性，更顯年輕。
皮膚防曬：太陽直射的紫外線是皮膚過敏的一個來源。如果出門旅行，特別是在陽光強烈的地方遊玩，可以使用相應的防曬霜來保護皮膚，避免直射的陽光和紫外線。
勤洗枕套：很多人在皮膚護理上一直專注於皮膚防護本身，而忽略了外在的因素，從而顧此失彼。枕套的清潔程度對於臉部有非常直接的影響，夜間睡眠時期臉部新陳代謝和分泌都在進行，如果長期沒有清晰枕套，枕套上將會有數不清的雜質，而在睡覺時翻轉容易直接返回到臉部，也容易使得頭發油性。因此建議定期將枕套進行清洗，將枕頭放出去曬曬太陽。
3.過敏性皮膚護理注意事項
選擇微酸性潔麵品
由於季節變換等原因，肌膚常常因幹燥缺水而變得異常敏感，因此在選擇護理用品時，最好挑選那些不含香料、酒精、重防腐劑等成分的產品。潔麵劑方麵，太濃太刺激性的堿性產品最好都不要使用，堿性太強的產品，同樣會傷害皮膚，因此最好選擇一些溫和而偏微酸性的潔麵乳來使用。此外，潔麵時也不能使用潔麵刷、海棉或絲瓜絡，以免因摩擦讓肌膚變得敏感。
用不含酒精的爽膚水
爽膚水功效主要是讓麵部變得清爽及光滑。一般的爽膚水都或多或少的含有酒精，這些酒精除了會令敏感皮膚發紅外，當酒精揮發後，還會讓皮膚變得繃緊，所以爽膚水應該選擇性質溫和且不含酒精、香料的，塗時一般都是用食指、中指及無名指的指腹輕彈，記住一定不要用力的拍打，避免肌膚受刺激。
日霜忌用控油配方
皮膚敏感的mm不適合選用帶刺激性而濃度高的修護霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用是最好的選擇，由於秋冬陽光不像夏天那麼強烈，日霜中就不用過多的使用油光控製成分，隻要有鎖緊肌膚水分的活性粒子成分的就ok了。
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