1.敏感膚質如何調理
皮膚護理十分重要
皮膚過敏的膚質一定要選擇正確的護膚品，以舒緩、清爽型的護膚品更適合，而千萬不要用配方多的護膚品保養，這樣會造成皮膚的負擔，越加容易過敏，因為配方少的護膚品對麵部的護理清爽，零負擔，滋潤補水，溫和補水。
飲食和作息習慣要規律
皮膚健不健康，和飲食以及作習習慣息息相關，比如長期不吃辛辣、油膩的食物，不僅不會傷及到脾胃，還有助於皮膚的健康，還能搞免疫力，像多吃胡蘿卜、蓮藕、小麥胚芽粉能改善過敏性皮膚，而長時間保持規律的作習習慣，早睡早起，不熬夜，早晨起床後喝一杯水後再排尿，還能讓皮膚達到一個自我排毒的作用。
避免過度用藥
別以為過敏體質通過打吊瓶就能緩解的快一點，常打吊瓶會增加身體的耐藥性，用藥的效果也會變的不好，而過度用那些抗生素和激素也是萬萬不可取的，反而會增加過敏的機率，身體的免疫功能下降。
2.敏感膚質有哪些注意事項
過敏肌膚經常遇到一些刺激性的東西抵抗力弱就覺得癢然後就過敏了，所以平時應該多留心導致自己皮膚過敏的過敏源是什麼，然後盡量遠離。
很多敏感肌膚表皮層都比較薄，經常能看到紅血絲的，所以盡量少用去角質的護膚品。
引起肌膚過敏的東西很多，有外界的刺激，或者環境髒的原因，也有飲食這方麵，注意最好少吃點海鮮類的東西，海鮮類的東西是最容易引起皮膚過敏的。
避免長時間在高溫或者強烈的光線下工作太久，容易引起敏感症狀產生。
3.敏感膚質怎麼挑選護膚品
在潔膚產品的選擇上最好不要使用泡沫豐富的產品，這樣的產品一般堿性比較大，敏感肌膚選用這樣的產品容易將皮膚越洗越薄，導致皮膚更加敏感，造成惡性循環。敏感肌膚最好選用一些溫和的無泡沫的潔麵產品，這樣就不會對上皮膚造成刺激。
在選用水，麵霜等護膚品方麵，一定要選用一些不含化學成份的天然的植物產品，很多護膚品含有酒精等化學成份，這些成份對敏感肌膚來說是致命的。麵霜不能選用營養成份太高，太油膩的產品，敏感肌膚本身吸收水份和營養的能力就比一般的皮膚弱，因此要選用一些清爽的容易吸收的植物產品，這樣才不會增加皮膚負擔。
敏感肌膚不能天天敷麵膜，麵膜一般都有軟化角質層的作用，敏感肌膚敷臉太多，會使皮膚變得更薄，造成皮膚抗力越來越弱，嚴重者會出現嚴重的過敏現象。
可以選擇專門適用於寶寶的護膚品，因為寶寶的皮膚是最嫩的，為寶寶設計的護膚品天然成分比較多。
4.敏感膚質怎麼預防過敏
1、保持皮膚滋潤，洗澡後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤， 防止皮膚表層幹燥、脫落。
2、洗臉時最好使用冷水或溫水，盡量是流動水，切忌使用熱水洗臉。洗澡時盡量不要使用洗澡水洗臉，以免過燙的洗澡水損傷麵部皮膚。
3、盡量不要長期呆在幹燥的環境中，如空調房間，長期處於幹燥的環境中，會嚴重影響敏感性皮膚的恢複，如果必須要呆在幹燥環境，應想辦法增加空氣中的濕潤度。
4、敏感性肌膚最好不要按摩，如果不可避免，建議時間不要超過十分鍾，同時力度要十分輕柔。
5、不管是在美容院，還是在家中，都不要使用熱蒸汽進行熱噴，以免損傷皮膚。
6、敏感性皮膚大多對紫外線敏感，因此要注意日常的防曬措施。在室內的時候，注意盡量不要使用太多日光燈，日光燈中同樣含有紫外線。
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