1.夏天祛痘小竅門
1.清潔。不管是什麼皮膚清潔都很重要，尤其是油痘肌膚。所以選擇一款洗的幹淨還不緊繃的潔麵產品是很重要的。
2.冰敷。可以在洗臉後用毛巾包裹著冰塊敷一下，可以起到收縮毛孔鎮靜皮膚的功效哦，哪裏出油多哪裏就多敷一會。
3.喝益菌多。多喝益生菌飲品可以幫助清理腸道排出廢物，廢物排出後痘痘自然安就會慢慢減少。
4.每天一杯鮮奶，持續喝上幾個月，不僅祛痘，還有美白去痘印的效果哦。
5.鹽醋祛痘。使用食鹽一勺，白醋半勺開水半杯混合至徹底溶解，洗臉後蘸一點塗在痘痘上然後衝洗幹淨。有刺痛是正常現象。
6.蘆薈黃瓜祛痘。兩者都有消炎的功效。都可以切片敷在紅腫大痘痘上，過30分鍾後拿掉就可以了。黃瓜榨汁加蜂蜜可以從內解決痘痘問題。
2.祛痘期間不能吃什麼
1.刺激性食物。蔥薑蒜辣椒容易刺激人體內分泌失調，所以都要少吃。
3.煙酒類。長期吸煙喝酒，容易影響人體內排毒能力，導致毒素堆積，所以也不要吃。
3.高油脂食物。這類食物熱量很高，容易給人帶來負擔，不易消化，所以容易形成痘痘。
4.高糖類食物。糖分高的食物火氣大，食用過多會誘發痘痘，一定要少吃。
3.長痘的原因是什麼
1.內分泌失調。內分泌失調促進皮脂過分蜂蜜，導致毛孔堵塞。這類痘在經期前後和熬夜過多的情況下會出現。
2.神經係統。由於緊張或憂慮導致腎髒腺素的產生，進而刺激油脂分泌。
3.荷爾蒙過多會刺激皮脂的分泌。
4.睡眠不足容易引起新陳代謝失調，誘發痘痘。
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