小兒推拿的好處是什麼 小兒推拿一次多長時間比較好

2018-07-02 17:17    譚梨

小兒推拿是一項幼兒按摩運動,通常有專門的場所進行,那麼你知道小兒推拿的好處是什麼嗎?小兒推拿一次多長時間比較好呢?和三八女性網的小編一起去看看相關內容吧。

1.小兒推拿的好處是什麼

  1、提高小兒機體的各項機能

  大量的臨床實踐證明,小兒推拿確實具有增強免疫功能的作用,此外還可以保證小兒氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛、發育正常等。

  2、緩解、解除小兒病痛

  當小兒生病時,可以按摩小兒身體的某一部位,通過經絡的聯係,使其體內相應的髒腑產生相應的生理變化,從而達到治療疾病的作用。小兒推拿的治療範圍非常廣,可以治療發熱、感冒、咳嗽、流口水、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、遺尿、夜啼等多種常見疾病,且治療效果十分顯著。

  3、未病先防,提高小兒對疾病的抵抗能力

  小兒推拿對小兒強身防病的功能,主要體現在兩個方麵,一是未病先防,通過按摩,使小兒經絡通暢、氣血調和、正氣充足,從而起到未病先防的功效;二是防病傳變,小兒得病後傳變較快,容易發生危急狀態,而推拿可以起到防止傳變以及發生危急病症的作用。

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2.小兒推拿一次多長時間比較好

  小兒推拿一次多長時間20分鍾左右。 專家建議: 一般隻要按20分鍾,最長不超過30分鍾,一個穴位約100到300次,按的時間太長了不但無效,反而起反作用了,而且可能導致下次推拿不敏感。 捏脊也不要一捏捏半小時,每天5至7次(從下到上為一次),1歲以下5次就夠了。

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3.小兒推拿的誤區有哪些

  1、次數越多越好

  其實對於年齡小的孩子,不用那麼頻繁地做小兒推拿,小兒推拿的次數和時間,與孩子的身體狀況、年齡大小以及手法等有關係,推拿一次的時間以15-20分鍾為宜,通常一天做一次推拿即可。急性腹瀉等急性疾病可每日推拿兩次,慢性疾病則可隔日推拿一次。

  2、家長自行給孩子做推拿

  如果家長不熟悉推拿,自己處於一知半解的狀態,最好不要給孩子做小兒推拿。穴位認得不準,手法用得不對,不但起不到保健的作用,反而對孩子身體不利。此外,如果家裏請有家政人員,家長也要注意,看看家政人員是否經過了正規係統的學習推拿,是否有相關的資格證書,再讓其給孩子做小兒推拿。

  3、用成人手法給小兒推拿

  小兒推拿與成人推拿不同,與成年人推拿相比,小兒推拿要比成年人的輕柔,小孩子的一些穴位,如七節骨等,隻有12歲以下的孩子才有感應,而天河穴也是小兒推拿的特有穴位。此外,小兒推拿與成人推拿不在手法上也是有區別的。

  4、小兒哭鬧的時候做推拿

  孩子哭鬧的時候是不適合給孩子做推拿的,孩子情緒激動會影響推拿效果,要先安撫好小兒的情緒,再進行推拿。

  5、任何時候都可以做小兒推拿

  有些家長認為小兒推拿有好的保健作用,隻要有空都可以給孩子做小兒推拿。並不是任何時候都可以給小兒做推拿。小兒皮膚損傷,傳染病、重病、身體非常虛弱等情況,是不建議推拿的。小兒推拿還講究環境,見風的場所,或者比較吵雜的環境不適合做小兒推拿。

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4.小兒推拿晚上可以做嗎

  小兒推拿晚上可以做。但你如果是去醫院的話,一般晚上是不可能的。如果你自己在家推拿的話,可以晚上推拿,不會有什麼影響。但小兒推拿一定要注意正確的補瀉方法。

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