當然計劃肯定還是要非常科學的，因此還要做非常多的詳細調查，這樣才可以保證自己的外出安全，所以一定要做好行程安排，這樣才可以保證自己的安全，所以對於更多的人來說，一定要學會計劃，那麼一起和三八女性網的小編看看到底怎麼做吧。
1.女性外出遊玩注意什麼
防止過敏
在森林或者樹林裏徒步時，如果物種與你平時接觸的有很大不同，盡量長袖，避免接觸植物汁液。 (在一個地方對任何東西都不過敏，但換個地方可能很多東西都過敏，獨自一人的時候，過敏反應是很要命的。)
不要輕信陌生人
女生獨自出行時被壞人盯上的概率非常非常高，所以遇到搭訕的人一定要多留個心眼。不是所有遇到的人都是好人，他們說的話也未必都是真的，甚至不是每個遇到的警察都是真警察。豬隊友常常比神對手危害還大。不要亂吃來曆不明的東西。 和一群陌生人接觸時更要保持警惕。不要隨便更陌生人去陌生的地方或回家。
遵守風俗和法律
比如在某些宗教氛圍濃厚的地方著裝要得體，入鄉隨俗，保持謙卑。在政治敏感的地區最好不要表達出自己的政治主張。(比如在穆斯林聚居區大談紅燒肉如何美味絕對是找死)
遵守交通安全規則
不要掉以輕心，這些真的都是為了關鍵時刻救你命的。比如坐車一定要係好安全帶，行李不要隨意堆放等。
找個靠譜的地陪
現在地陪服務在全世界都很發達了，你可以自己規劃遊玩路線，但在不發達的地區最好找個對當地情況了解的人陪伴。
準備急救包
常備小藥包，包括創可貼，棉球，胃藥，治拉肚子的藥，防蚊蟲叮咬的藥，感冒發燒藥物等。蚊蟲叮咬的藥在熱帶尤其有用。 (之前就有人在柬埔寨被蚊蟲叮咬感染不知名病毒，疑似但不是登革熱，回家之後高燒皮下出血，在北方醫院因為沒見過這病，所以被扔進了傳染科的ICU……)
和家人或者朋友保持聯係
並不是要一直保持聯絡，但起碼要讓親近的人知道你大概的行程。如果有條件，選一位英語較好或者會當地語言的朋友為你的緊急聯係人，可以隨身攜帶他的聯係方式。如果英語不好，要隨身攜帶一張紙條，寫明自己的血型，過敏史等等，方便遇到緊急情況活的及時有效地幫助。
2.女性外出遊玩帶什麼東西
1.出行前充分了解當地治安情況，來預防慣用騙術;並將出行計劃、所參加的哪家旅行社告訴給家人或朋友。
2.穿著簡單自然，忌攜帶貴重物品。
3.進入旅館房間的第一件事，應該是查看門後麵貼的房間地圖，看清楚防火梯的位置;要了解清安全出口、火警設施，對房門的設備，要會使用;進出門時，一定要鎖好，關緊窗戶。
4.保持低聲交談，不暴露自己的個人信息資料，旅途中，盡量避免在旅館大廳喊別人的名字，再問住幾號房間。
5.在外麵遇見陌生人，就算談得很投機，就算把自己住的旅館告訴他，也不能說是哪個房間。
6.如果你到陌生的地方旅行，一定要準備好詳細的地圖，而且出門之前，先把你打算走的每條路都弄清楚再行動。因為站在街頭看地圖，等於明明白白地告訴:你是異鄉人。容易成為歹徒下手的好對象。一般的，觀光客最容易被偷被搶被騙。
7.旅行中，如果不小心走入暗巷要立即出來，就算被搶了，也別追進“黑街、黑巷”，否則將會增加自身的危險。往熱鬧的地方去，走到觀光景點人多的地方，歹徒跟你一段路，沒見到什麼下手的機會，就會離開了。
3.女性遊玩遇到危險怎麼辦
首先，獨自出門在外的單身女性，盡量選擇繁華街區的正規酒店入住。當感覺到危機時，可以試圖用手機打電話，讓壞人聽見自己在告訴朋友自己在什麼具體位置，轉而說自己去什麼什麼位置等對方，兩分鍾後見，緊接著就往人多的地方去。
第二，如果酒店工作人員或者路人誤會是家庭內部矛盾不給予援助，就可以采用相對極端的打砸方式，破壞一定的公物引起酒店方的注意與製止。要大肆破壞酒店財物，大玻璃大鏡子使勁砸，然後經理服務員和清潔工就不會讓壞人把你拖走了!或者你可以在樓道裏大喊“著火了”，絕對有人出來看看。
第三，除了尋求他人幫助的方法之外，最重要的一點就是自我保護能力，其中包括一些自衛設備，比如防狼噴霧、防狼棒，雖然在乘坐一些交通工具時防狼設備容易被禁止攜帶，但是當我們有攜帶條件又需要獨自去一些地方時，建議盡可能攜帶它們，尤其是在晚上。
第四，除了自衛設備，女性還可以學習自衛術，當然不能指望每個人都去學一些武術，可是大家別忘了，打對了地方就算不會武術也能給自己爭取到一些逃跑的機會。第一個位置就是眼睛，戳中了眼睛他至少十幾二十秒無法睜眼，這是絕佳的掙脫機會;第二個位置是下巴，用力向上擊打對方的下巴，說不定他還能撞到腦袋暈一陣;第三個位置是襠部，瞄準機會用力踢，不倒在地上都不叫用力。
第五，緊急情況下，也不要忘了報警求救，現如今科技發達，已有許多緊急求救的手機APP，它們能夠幫助你一鍵求救。“一鍵求救”功能是基於手機短信和手機定位功能為基礎的瞬時求救功能。
4.女性遊玩坐車注意什麼
穿著不宜太暴露
女生外出搭車一定要注意穿著是否得體，不要穿得太暴露性感引人注目，一般暴露的穿著也有可能遭來橫禍。
熱情過度司機要謹慎
搭車的時候，如果司機太過於熱情類似逼迫你搭車要謹慎，最好拒絕走開，當心圖謀不軌。
打電話報備
上車前一定要記下出租車的車牌號，記不住就用手機快速拍下車牌號，然後給家人朋友打電話一定要給他們說車牌號，一來朋友家人放心，二來司機不敢輕舉妄動。
偷偷記下車主名片
上車後一般在出租車司機副座駕對麵都會有車主的頭像名片相關信息，核對下是否是車主本人，然後把信息發給家人朋友。記得不要讓司機知道，避免引起司機不爽。
堅決不搭黑車
一般黑車就是非出租車而是私家車在拉客，這種黑車盡量不要去搭，安全最沒保障，也沒司機名片等信息。
不與陌生人拚車
最好不要跟陌生人去拚車，如果拚車的人都是外地的更不行了，萬一其他人和司機是一夥人，就進入狼窩裏了。
5.女性外出遊玩怎麼做規劃
提前了解當地女性如何穿衣
最安全的穿衣方式，就是穿得和當地女性一樣，融在人群中不突兀，便自帶一層看不見的保護膜。所以，出行前，可先在網上看看當地新聞，了解當地女性穿著。戴戒指，向那些不受你歡迎的陌生男子說，你已經結婚，而且正在等候你的丈夫。
住酒店一定要選擇靠譜的
女生單獨住旅館不如住國際青年旅舍，或者到背包客聚集區。獨自住酒店，如果陌生人來敲門一定要謹慎，即使對方自稱是旅館經理或服務生，開門前也要先問他“有什麼事”。如果住旅店一定要提前在正規的旅行網站預定，仔細甄選，切不可圖便宜選擇一些不正規旅館。若是入住客棧，盡量先打聽口碑，選擇熱鬧地區的大客棧。選擇的房間一定要看後麵有無防盜安全門鏈以及能否反鎖，如果不能，則換另一家。其次，看看窗戶能不能反鎖，如果不能，則換另一家。
長途臥鋪盡量睡上鋪
乘坐長途臥鋪，盡量提前上車，盡量睡上鋪，盡量不要睡最後一排。一般臥鋪最後一排是連在一起的，很容易發生性騷擾甚至惡性事件。司機旁邊的座位是最佳位子，這個位子不必與更多的陌生人擁擠在一起，對獨行女性來說，更安全一些。
購買旅行保險
因為中國旅行者往往會忽略這一強大的安全武器。很多人對於買保險不屑一顧地回答：“我很有經驗，沒有必要買保險。”當然，經驗可以降低危險的發生概率，但是如果運氣不好呢?特別是國外的旅行，更要重視保險的購買。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道到底計劃才可以保證自己安全吧，其實，還是非常簡單的，隻要按照科學的方法去做，應該就沒有什麼問題，但是在外出旅行的時候，注意自己人身安全，這才是最為重要的，祝願大家在外出的旅行是玩的開心。
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