1.泡金銀花麥冬胖大海枸杞茶的準備
材料準備：金銀花、麥冬、胖大海、枸杞
金銀花：金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可治療暑熱症、、流感、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病，還具有調節心情、舒緩鬱悶的功效。
麥冬：麥冬是一種養陰潤肺的食材，具有清心除煩、養陰潤肺、益胃生津、降低血糖的功效。
胖大海：胖大海主要是用於咽疾、肺熱、肺燥咳嗽等疾病，對嗓子具有很好的保護作用。
枸杞：枸杞是養生食物的首選，可以拿來煲湯、泡茶、煮粥、泡酒等做法，枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質，當然除此之外枸杞還有很多養生功效，如，抗癌、提高自身免疫力與抵抗力等。
2.金銀花麥冬胖大海枸杞茶的功效
金銀花麥冬胖大海枸杞茶具有清熱解毒、治療咽喉疾病、養陰潤肺、養生的功效，金銀花本身就是夏日泡茶的首選，麥冬是一種溫性的食材，可以調節金銀花的寒性，胖大海一直是治療咽炎的藥材，對於那種經常需要說話開會的人來說，胖大海絕對是神助攻，枸杞是2017年的銷售冠軍產品，因為使用的方麵有很多，養生的首選，每種食材都有這麼多的功效，搭配起來的效果會更好，營養方麵也會更加的全麵。
總結：關於上述的金銀花麥冬胖大海枸杞茶的泡法應該學會了吧，在夏日來臨的時候，幫自己準備一壺花茶，又可以降火養生還可以調理心情，豈不是一舉兩得，與其讓別人提醒你多喝熱水，還不如自己多喝點花茶，花茶泡出來真的好好看，這就是佛係養生法，更多的花茶泡法可關注三八女性網。
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