1.頭皮癢是怎麼回事
想知道頭皮癢是怎麼回事嗎?和三八女性網的小編一起來看看吧!頭皮癢有可能是因為真菌引起的一種刺激反應，它會使頭皮菌群的平衡遭到一定的破壞，這樣頭上就會滋生大量的有害細菌，導致頭皮癢，還有生活中的一些不良習慣也是會導致頭皮癢的。
2.頭皮癢的護理方法
頭皮護理妙招一：適當的洗發溫度
當你洗頭時，一定要確保洗頭的水溫是否合適，過熱的水會燙傷敏感的頭皮，並且帶走更多油脂，使得不到充分的保護;而過冷則會刺激頭皮收縮，出現更加嚴重的瘙癢症狀。洗頭的水溫在正常體溫上下浮動為宜，還能起到舒緩頭皮的作用。除此之外，一定要將洗發水或是護發素徹底清洗幹淨，不要留有任何的殘留讓其繼續殘害刺激頭皮。
頭皮護理妙招二：溫和保濕的洗護產品
頭皮敏感了，首要做的就是保濕，隻要讓頭皮在水潤的環境下才能慢慢恢複正常的酸堿水平以及水油平衡狀態，逐漸修複自我保護的屏障;而在保濕的同時，要主要選擇溫和的產品，不能再給頭皮帶來過多的刺激，想想當你的臉過敏的時候，使用的產品的溫和度就明白了。你可以優先考慮富含礦物質配方同時具有補水功效的產品，一般來說這種產品可以有效地舒緩頭皮敏感，減少頭皮疲勞，並且可以恢複頭皮的活力。
頭皮護理妙招三：給頭皮做按摩
給頭皮做適當的按摩是脫離頭皮按摩最為行之有效的做法。洗頭時輕揉頭皮，按摩兩至三分鍾，這樣有助於血液循環，並起到舒緩的作用;而平時則可以在一些按摩霜或是頭皮精油的配合上，采用如下的按摩手法：先從頭頂向兩側按，之後再由前至後的方向朝後按壓，或者從兩側太陽穴開始，用大拇指順著發際線向上按壓，同時要用手指梳理頭發，並且輕提頭皮。
3.頭皮癢吃什麼好
蜜桃是含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、磷、維生素B、維生素C等營養物質的，是能起到深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時能給頭發高度保濕和滋潤的作用。增強皮膚抵抗力，也能幫助減少頭皮被感染的幾率，對於幫助緩解頭皮癢有益處。
奇異果中富含胡蘿卜素、維生素C，能起到抗輻射、抗衰老等作用，而且奇異果中含有大量的ALA酸，可以幫助頭發維持水分，防止頭發幹燥，改善頭發狀態，幫助頭皮止癢。
楊桃中糖分含量豐富，而且還含有蘋果酸、草酸、維生素、蛋白質等營養物質，對頭發有保濕和增強彈性的作用，幫助減少頭發的頭發屑變更，緩解頭皮癢的症狀。
柑橘是富含維生素C的，從柑橘皮中萃取的柑橘精油能增強人體免疫力，鎮定神經。運用到護發中，能去到清涼提神，去除頭屑的作用，對於緩解頭皮癢也是有益處的。
4.頭皮癢用什麼洗發水
反複頭屑頭皮癢，真菌多為“罪魁禍首”。那麼頭皮癢用什麼洗發水呢?普通類型去屑洗發水不能達到標本兼治的去屑止癢效果。頑固頭屑頭皮癢問題，是頭皮該“吃藥”的信號。
選擇能有效對抗真菌的藥用發用洗劑，才能從根源上解決頭屑多頭皮癢問題。具有去屑止癢雙重藥用配方的藥用發用洗劑，其所含有的酮康唑能直擊造成頭皮感染的真菌，丙酸氯倍他索具有效地抗炎止癢。二者合力，從源頭快速去屑止癢，對抗反複頭屑頭癢，還頭皮以健康!
5.頭皮癢用醋洗頭好嗎
頭皮癢也有可能是微生物在作祟，導致頭皮炎症，引起頭屑過多，頭皮瘙癢問題。此時用醋也是可以的，醋能幫助去除頭屑，能去屑止癢，對防治脫發也有幫助，而且能減少頭發分叉。
醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。醋稀釋後用來洗頭，可以起到軟化皮膚，增強皮膚活力的作用，也是蠻好的。
除了用醋洗頭外，每晚臨睡前，也可以用梳子輕輕梳理頭發，這樣可促進頭皮血液循環，頭發會更健康。
6.緩解頭皮癢的小偏方
硼砂、食鹽各少許，泡在溫水中融化後即可使用，每日用1次，連洗兩次。
硼砂和食鹽都有殺菌消毒的作用，將它們加水融化後洗頭，可能幫助疏通被油脂堵塞的毛孔，同時又能消炎止癢。硼砂是一味礦物中藥，有清熱消痰、解毒的效果，對皮膚黏膜也有保護作用，能抑製多種病菌的生長。而食鹽也有較強的消炎、殺菌作用，外用可治多種皮膚嚴重。
其實食物過於辛辣、睡眠不佳、經常抽煙喝酒都可能會令頭皮發癢，因此平時在生活方式上多加調整，能更好的預防頭皮發癢。
想要頭皮不癢除了要進行治療外，還要改掉生活中的壞習慣。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於頭皮癢的內容,通過上文的介紹，相信大家對頭發癢是怎麼回事都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了緩解頭皮癢的小偏方，這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助，更多信息盡在三八女性網!
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