對於效果的話，使用過的人就知道，還是很有效果的，但是相對於真實按摩來說，肯定還有點差距，不過能暫時改善自己的身體的疲勞度，這也好啊。選擇正確適合自己按摩枕才是最重要的，那麼什麼樣的按摩枕對自己好呢，我們在使用按摩枕的時候又要注意什麼，下麵三八女性網的小編就為大家帶來這些問題的答案。希望能夠對各位有幫助。
1.按摩枕頭有效果嗎
按摩枕頭有效果，按摩枕是依據傳統經絡按摩與現代醫學按摩原理而研發的一種保健產品。它具有按摩、敲擊兩個辦法，減輕人體的嚴峻和壓迫感，使全身舒暢無比，更能推動全身的血液循環，加速移風易俗，然後抵達防病保健強身之效。一起的兩組紅外溫熱灸辦法，推動移風易俗，增強血液循環，陡峭神經痛，消除肌肉疲憊;理氣養血，調整內髒功用，增強人體免疫力。
2.如何選購按摩枕
牌子固然重要
市場上有很多品牌的按摩枕，但並不是每個品牌的按摩枕都可取，可以盡可能的選擇前高後低的保健枕，這樣的按摩枕比較符合我們人體工學，外形也要符合自己的審美，再親自體驗和感覺一下，這樣才能更好的使我們的頸椎得到放鬆和休息。
看按摩枕的材質
琳琅滿目的按摩枕它們的材質也都大不相同，而市麵上最好的材質是太空記憶棉材質的枕頭，這種能夠最大限度的承受和分解壓力，從而提升我們的睡眠質量，也能很好的吸汗，有效的抑製細菌、蟎蟲的滋生。
看按摩枕的回彈時間
除此之外，在選購時還應看枕頭的彈性是否好，一般5秒回彈的時間是最佳的選擇，另外還要注意按摩枕枕套的選擇，建議盡可能選擇親膚性較好的，且防靜電材質的枕套。
3.按摩枕頭使用的時候注意什麼
1、空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後，不能使用電子按摩枕。因為這時進行按摩，可使血液流速進一步加快，胃部蠕動增強，造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。劇烈運動過上一個小時左右，可以作為肌肉放鬆使用。
2、糖尿病患者慎用按摩枕，如果要使用，特別注意使用前最好根據說明書來操作。
3、在骨折和關節脫位的早期，不能使用電子按摩枕。當骨折或關節部位受損後，由於肌張力的作用，會造成骨移位，若過早進行電子按摩，則會使骨移位加劇，反而不利於康複。
4、皮膚病、傳染病、淋巴結炎、血液病患者要慎用電子按摩枕;對高血壓、貧血症患者，特別注意不要在頸側動脈處按摩，以免血流加速，發生意外事故。
5、孕婦及兒童不宜使用電子按摩枕。在孕婦的三陰交等穴位按摩，會嚴重影響胎兒的正常發育。
6、女性月經期不宜使用按摩枕，催進血液循環，避免出現月經量多或者月經紊亂等情況。
7、腫瘤的部位，不宜使用電子按摩枕按摩。因為體表的刺激，會使毛細血管擴張，局部血流量增加，導致病變部位擴散而加重病情。
4.哪些人適用按摩枕
辦公室白領頸椎疼，老年人腰疼，現在隨著生活壓力的加大，越來越多的人生活節奏加快，身體也隨之出現各種各樣的狀況。
60歲以上的老年人最好不要用手動的按摩枕，因為太重了，老年人會承受不了，所以建議老年人在購買按摩器的時候，最好是買電子按摩枕，這樣即使是躺著也能按摩放鬆。按摩枕還有一種是針對開車人士用的，長時間開車身體也會受不了，有按摩枕在一旁開車也會變成一種享受。
5.按摩枕對人體有什麼好處
按摩枕對背部按摩能前進人體免疫，特別適合於中老年的攝生保健，其原理是：人體背部的脊柱兩頭散布著豐盛的脊神經和許多首要穴位，與人體內髒器官均有廣泛的聯絡，按摩背部能夠影響背部組織與穴位，再通過神經係統和經絡傳導，推動有些乃至全身的血液循環，增強內分泌與神經係統的功用。所以它能夠振作全身的陽氣，平衡陰陽、扶正祛邪、諧和氣血、疏通經絡、前進髒腑功用，然後大大前進了肌體免疫力和抗病才幹。
1、改善有些營養情況，消除疲憊。
2、舒筋活血，前進免疫，健身防病。
3、扶正祛邪，寧心安神，振作精神。
總結：相信大家通過以上文章可以知道按摩枕對於人來說還是非常舒服，有緩解疲勞的效果，對於很對人來說一定可以讓人舒服一些，不僅僅對於年輕人來說，按摩枕對於他們好用，還有對於老人也好用，因為老年人的身體衰老加快，脖子的肌肉僵化，按摩枕對於他們而言是非常不錯的選擇。
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