那麼如果夫妻之間沒感情了怎麼辦呢?一開始結婚的時候，夫妻之間的感情很濃烈，隻是隨著時間的推移，夫妻感情越來越談，這也是平淡的壞處，漸漸地夫妻之間沒有了感情，也沒有了一開始激情，然後夫妻感情回歸平庸。
1.夫妻之間沒感情了怎麼辦
不管是什麼原因導致的這種情況發生、都要好好的靜下心來談一談、都說說自己心裏的想法、這是很重要的、畢竟溝通時了解對方最有效且最快速的方式。如果可以的話、雙方都作出檢討、也不要再去追尋誰對誰錯、這不重要、隻需要兩人都知道對方的心都是為了彼此、這就行了、畢竟當初都是看著彼此的眼睛說著一輩子的。但是、如果是某一方出現了身體上所謂的背叛、更或者精神上的出軌、那就有必要追尋導致事件發生的最根本必要、沒有誰會沒有理由的拋開對方另尋新歡的、那都是出現問題的、隻是有的人沒有發現而已、、但若是精神上的出軌、除非對方是鐵了心的沒有感情了、或者都認為不可挽回了、那就長痛不如短痛。
2.夫妻沒感情的原因是什麼
1、信任問題
信任的缺乏或喪失是影響長期關係成功最大的危機之一。沒有信任，一段關係就失去了有助於形成緊密聯係的兩個關鍵支柱：安全和安保。
信任問題包括以下因素：如嫉妒心，占有欲，無理的固執，感情不忠，身體/性不忠，關係遊戲，可靠度和可信度的缺失，情感支持的缺乏，財務能力的不足以及缺少相互支持的目標。
2、期許不同
兩個人長時間共踏一段旅途不是件容易的事。在一段感情的開始，吸引兩個人走近對方的因素包括外表的吸引，情欲，共同興趣，個性匹配，社會經濟背景。這些往往在日複一日的生活現實和需求介入後，變得不那麼重要了。時間一長，兩個人關係的期許會發生分歧，他們開始將各自的人生計劃定為“我想要什麼”，而不再是“我們想要什麼”。導致兩個人發生分歧的一些原因包括以下這些。
3、生活節奏不同
一方快速的學習和成長，而另一方停滯不前，這就可能造成關係的分歧。其中一個例子是一個人在事業和社會上突飛猛進，而她的另一半卻在家待業。夫妻的職業圏和社交圈開始背離，不久他們自己也會開始分化。他們在物理的、心智的、以及社會的層麵上都向著不同的方向生長。
4、兼容性問題
關係的兼容性是一個值得用整個篇幅來探討的大話題。我們需要從各個方麵細節性的探討了關係的兼容性，包括親密度的兼容性，人格類型的兼容性，依賴性風格的兼容性。
3.夫妻沒感情的表現是什麼
夫妻之間總是用理由來搪塞對方。
父母總希望帶著孩子多做一些家庭活動，比如說可以在周末一起去郊遊，亦或者可以假期一起看望父母或者旅行。如果有一方有這個想法，另一方卻三番五次的用各種理由拒絕這樣的提議或者總是找理由搪塞對方，那麼隻能說他/她已經對家庭活動沒有了興趣。或者是以往的家庭活動留下了陰影或者是他/她已經不認為家庭活動是重要的事情。家庭活動是維係一個家庭和睦的基本，如果這也沒有了，就有了很多的遺憾。
任何一句無傷大雅的話語就容易引發爭吵。
夫妻之間感情淡了之後，就會變得互相之間不體諒，不理解。想問題的時候多是從己出發，無論對方有一點有意或者無意的行為話語，都會讓另一方突然暴跳如雷，繼而發生爭執。原本根本就沒有什麼的小事情，卻總是可以很快的燃起夫妻戰爭。似乎積怨多時，夫妻之間一旦感情變淡了，就很難再設身處地的為對方思考了，也很難冷靜的對待另一方的隻言片語。
聽到對方口中的自己全是缺點，再無讚美。
難得聽到對方開口幾次，可是一開口卻全是抱怨，全是對自己得不滿。似乎戀愛時的優點也隨風飄逝到無影無蹤，剩下來的全是錯。日子過久了，積怨隻會越來越深，若是沒有及時的止住內心的不滿，就會堆積成山，於是變得隨時就可以冒出幾句。沒有人願意聽到批評，就算再虛心的人也不願意每天每時聽到的都是對自己負麵的評價。當你的口中心中再難有對方的優點時，你的愛情也已經平淡如水。
4.哪些分手情況需要冷處理
1、對方的情況。當分手之後，你嚐試打電話，發短信，要求見麵。對方卻不接你電話，不看你短信，不想見到你，甚至不想聽到任何關於你的消息。這些時候就不需要強行去溝通交流了，硬是這樣的話就隻會把你們的交集都打斷，不然連交集的機會都沒有了，挽回的難度就大大增加了。
2、本身的情況。有時候，需要冷處理，也可以是本身的情況。當你被分手之後，你也接受了，你審視自身，在以前哪裏做的不好，什麼地方做錯了，就如以前的你懶惰，內向，不注重打扮等等，所以想去改變。這時候就需要冷處理，因為你不能直接跟對方說我會改，我會變。在分手之後，無論你怎麼去解釋，去承諾，對方的心態都會是把你否定，隻會增加你的負麵影響。所以隻能通過行動來告訴對方你的改變，也為了能二次吸引到對方。
三、不需要不聯係。在分手之後，也會有不需要冷處理的情況，那就是在分開後，你們還有聯係，還能見麵，約會。這就證明對方沒有徹底的把你拉黑，在這個時候，對方就是在等待你的挽回，所以你就好好把握機會，去跟對方交談，展示自己，用語言和行動把對方挽回。這時候就不能用冷處理，也可以說是不需要。
三八女性網小編點評：並不是所有的夫妻都是恩愛的，也有著人前很恩愛的夫妻，但是這都隻是表麵現象，有的明明沒了感情，但是為了孩子，他們還是一直在一起陪著孩子。隻有哪些實在是再也走不下去了，再也沒有在一起的可能了才會離婚。
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