每個人都希望自己的人生豐富多彩，那麼人際交往障礙到底是些什麼?有什麼危害嗎?其實這一切在我們的生活中很常見，諸如哪些有些自閉的人就是這種。那麼如何克服在人際交往中的障礙，又如何與人交往呢?跟著小編一起去了解一下吧!
1.人際交往障礙是什麼
人際交往障礙是指在人際關係交往中，心理狀態不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關係，在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助。人際交流障礙存在於我們的日常生活中，往往表現為內向，嚴重者變現為自閉，不跟人說話，但是你內心又渴望跟人說話，隻是不知道該如何開口，漸漸地更加的自閉，交流障礙是我們生活中阻擋我們人與人交流最大的敵人。
2.人際交往障礙的原因有哪些
文化因素障礙
①語言障礙，如語言、文字、有意義的符號等在交往過程中的誤解、曲解、偏見、歧視的障礙;民族或群體在情感和意識上傾向問題。
②教育程度差別上的障礙。
社會因素障礙
①地位角色障礙，如所處社會地位、角色、職務、年齡、經濟、政治等方麵的條件差距。
②空間距離障礙，雙方空間距離太大，中間媒體環節過多，必然阻礙人際關係的建立。
③溝通網絡障礙，在群體結構中人們交往形成的不同溝通網絡，因各種因素會造成對人際交往的影響。
個體因素障礙
①個性結構障礙，人們的需求、動機、習慣、態度、價值觀、人生觀等方麵的差異。
②個性品質特征的障礙，如虛偽、冷漠、孤僻、猜疑心大等。
3.交往障礙有什麼壞處
恐懼
與人交往時，不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措，語無倫次。
孤僻
有兩種情況，一是自命清高，不與人為伍。另一種是有某種怪癖，使別人無法接納。
自傲
常不切實際地高估自己，盛氣淩人，使交往對方感到難堪、緊張、窘迫。
嫉妒
常對他人的長處、成績心懷不滿，乃至在行為上冷潮熱諷，甚至采取不道德行為。
猜疑
常對他人的言行敏感、多疑、不信任，容易引起心理隔閡。
敵意
常討厭他人，乃至仇視他人，甚至表現為攻擊行為。
4.如何克服在人際交往中的障礙
提升自信走出人際交往困局
用積極的態度麵對生活，有助於走出人際交往困局。大部分的人際交往障礙都是始於自卑，要想克服自卑心理、建立自信，可以從具體的小事做起，一次成功會增強自信，成功體驗多了，自卑感就會逐步被克服。你會發現人際關係會越來越趨於良好。
立即行動，主動改變
總是停留在不斷的設計想法中，是無法產生實際的效果的，克服一切困難的方法最好的方式就是去實踐，且立即行動。當你真正自然進入到社交場合，你會發現這裏是另一番天地。
與支持你的人搞好關係
所謂近朱者赤，如果你和一些可以改變你，推動你克服人際交往障礙習慣的人在一起，而且他們不會直接批評你，這樣你會得到更多的幫助。如果你身邊擁有這樣的夥伴，那就多與他搞好關係。
嚐試新的社交環境
嚐試新的社交環境會讓你感到恐懼，但卻能有助於你成長。就像第一次學遊泳和第一次騎單車，前期的困難會變成之後的順暢。 所以，如果你想克服人際交往障礙，你必須走出去，身處社交世界裏，那個讓你感到不自在的地方挑戰自己。
利用心理暗示
心理暗示對於人的影響不言而喻。積極的心理暗示能夠讓你獲得更多的自信，有調查表明心想的確能夠事成。你可以在心裏麵重複積極的語言暗示，也可以使用視覺化的方法，想象自己在社交場合變得自信，感到自己非常棒。等等。長期堅持就能看到成效。
5.與人交往的辦法有哪些
多問自己應該怎樣
如果與人相處時，多問幾個自己應該怎樣，而不是別人應該怎樣，就會多很多的智慧和能力，少很多與人的紛爭，更重要的是：會多很多自己內心的寧靜和與人的和諧。
不期待反饋
我們經常會為他人做許多事情，做過之後，在有意無意間，希望對方能夠表達尊重和感謝，當沒有收到反饋時，心中便有不悅。工作生活中，源於這種場景的不悅，並不驚天動地，但會讓人壞了心情。
不評判與不指責
當你感到你的愛人、同事、鄰居、老師，或是公交車上的陌生人，店員，茶館的夥計有距離、有棱角、有些冷時，一定是他們的生命中有過傷與痛，他們或許曾因為被傷害，或許因為孤獨麵對生活沒有人保護，或是體驗了太多人、事的失望、傷痛和冷遇。
6.與人交往中需要注意什麼
放下自己
情侶、愛人之間吵完架，明明憋著難受，但誰也不理誰，不願主動緩解，冷戰，認為主動溝通就是掉價，主動認錯就會被對方看扁。家不是戰場，也不是賽場，是感受溫暖和自由的地方。
傾聽對方
很多人以為把自己想講的話講了，想發的脾氣發了就是溝通，在聽別人講話時，很多心思都放在如何辯駁對方，沒等對方說完，馬上講自己的理，越說越氣，結果不歡而散，然後說無法溝通。
關愛自己
其實，這一生，如果過的不如意，不是因為別的原因，而是你從未對自己滿意。尺有所短，寸有所長，沒有任何人完美無缺。
小編點評：人際交流障礙並不是很少的存在於社會中，其表現形式多為內向，如果說是外向的孩子，壓根就不存在人際交流障礙，最多也就是個多動症，其實這是有需要老師跟父母的搭配，更主要的是交那種外向的朋友，相得益彰嘛。
推薦閱讀：
複查人際交往中要學會自我保護
請問什麼是性功能障礙呢？
