夫妻每天相處的時間可能時最多的，和另一半在一起生活的時間超過了其它所有人，時間久了，當然產生意見不一或者想法不同的幾率也就越多，夫妻間吵架或者冷戰的發生幾率很大，冷戰真的很常見，大家都知道兩個人冷戰的時候其實心裏都是難受的，那麼夫妻間如何解決冷戰呢?
1.如何化解夫妻間冷戰
夫妻雙方都要多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。
夫妻分別找同一個好友傾訴
由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴夫妻兩人，這樣能盡快的解決問題。
找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊。
在這熟悉的環境裏，夫妻倆更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，隻要說開了就好多了。
如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙著臉麵，這時可以讓孩子傳達彼此的關切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在哪裏哪裏;爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子裏。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
多給彼此一些空間，夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法。當然是指冷戰持續時間短的情況。
冷戰期間不要隨意侮辱對方
冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。
2.夫妻間經常冷戰會有什麼後果
經常冷戰會慢慢地讓彼此感覺和對方相處沒什麼意思，會讓婚姻中的激情消失直至淡陌到雙方甚至於不如與陌生人在一起的感覺。甚至會厭惡彼此。不利於感情。不要拿冷戰不當回事，久而久之婚姻容易出問題。既然在一起就好好珍惜，愛得多的一方總得多些包涵，男方多些包容，女方多些理解。
3.夫妻冷戰對孩子有哪些影響
影響很大，會影響孩子的心理成長，夫妻的行為直接影響孩子的 想法，所以最好是別在孩子麵前表現出夫妻不和，這樣會給孩子造成很大的心理壓力，如果夫妻冷戰，孩子看到了之後就會擔心，父母會離婚，會擔心，父母離婚後不要他了怎麼辦，等等一些心理壓力隨之而來，之後孩子會自閉，不開心，內向，等症狀發生。
4.丈夫如何做才能避免冷戰的發生呢
1、別輕易許諾，一旦答應了她的事，哪怕是哄她，也一定做到。你給了她期許，她就會當真，在心裏記得清清楚楚。
2、她開始生氣了，先問原因，就事論事，然後再一陣哄。
3、如果，是個不講理的小主，那麼你隻管閉嘴就行。因為，你多說一句，她便可回你十句。
4、別翻舊賬，別一鬧情緒就指責對方，說一些傷害對方尊嚴的話。
5、平靜下來，及時道歉，及時掏心窩子，及時說點甜言蜜語，學會妥協，避免冷戰。
女人生氣和你冷戰，多半不是在事的本身，而是你對事的態度問題。一定一定要把態度擺好，隻要你的態度好了，她心態也就好了，不信你試試。沒事，就多交流一下吧，一定是覺得你做得不夠好，你們又溝通不到位，所以你才會覺得她又莫名其妙的生氣了。
5.如何維持夫妻間的良好關係
1、調整理想與現實的距離
每個人對婚姻及愛情都會有自己理想中的模式，當夢幻被平實的生活所取代，問題或者危機就會應運而生。對婚姻生活要有一個清醒的頭腦。不能希望愛情總在一個高度燃燒，曾有人將狂熱的愛情比喻成一杯滾燙的開水，它需要在婚姻當中慢慢降溫，直到成為一杯可以飲用的溫開水，夫妻關係就是如此。
2、加強夫妻間的了解與溝通
夫妻生活中最大的問題是不了解對方的需求。心理學家發現，有73%的妻子和丈夫，不了解自己的配偶，不知道彼此的需求。美國的心理學家認為，在婚姻生活中，男女兩性的情感需求是不同的：男人認為重要的東西，女人可能認為不重要;而女人認為重要的東西，男人可能認為不重要。因此要想獲得美滿的夫妻關係，必須了解對方的情感需求。
人類的需求不是一成不變的，夫妻關係標準也會發生變化。在結婚7～8年的時候，夫妻關係標準變化較大。
3、遇到問題及時求助
夫妻之間遇到一些問題是正常的，由於大家不是專業人員，對於這類問題處理起來比較困難，甚至會出現“吃錯藥，下錯方”的狀況。所以，建議在遭遇讓自己難以應對的婚戀問題時，及時尋求婚姻或心理谘詢師的幫助。
6.如何增進夫妻感情
1、慎交異性朋友：夫妻婚後有自己的社交活動，這是很正常的。但是，要注意慎交異性朋友，交往時要留有分寸，讓彼此關係隻控製在同誌式的關係之內。明顯對自己有好感甚或對自己不懷好心的異性朋友，要主動疏遠，以理智來處理感情糾葛。最好的辦法是盡量少參加一些隻有自己一個人出席的社交活動，即使無法拒絕，也提出攜愛人一起出席的要求。特別在遇有"第三者"插足危險時，更應這樣做，以杜絕其非份之想。
2、安排再度"蜜月"：結婚時的蜜月，是夫妻倆感情最濃的時期。那時，兩人拋開一切紛擾，完全進入賽過蜜糖的愛情天地，享受"伊甸園"之樂。婚後，如果能利用節假日，每年安排時間不等的"蜜月"，如來個異地旅遊，再造兩人的愛情小天地，重溫昔日的美夢，定能不斷掀起愛河波瀾，使夫妻感情越來越濃。
3、慶祝紀念節日：結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，采取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。
4、補償往昔情債：不少夫婦結婚時由於條件所限，未能采取理想的形式來回報對方的愛意，如未能度蜜月，未能給愛人買一件象樣的禮品等等。若幹年後，當條件具備時，記著完成這些當初未盡事宜，以償還過去欠下的情債，就會使對方覺得你是個很重情、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男同誌婚後給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補拍結婚彩照等等。
5、學會取悅愛人：有些男女，婚前與對方約會時，總要想方設法取悅對方，但結婚以後便不再在意對方對自己的感受。這種做法是會損傷夫妻感情的。所以，婚後，女同誌還要一如既往地溫柔嫻淑，對丈夫嗬護關心;而男同誌則應細心體味妻子的內心感受，不但要處處體貼愛護妻子，而且還要學習一些取悅妻子
的技藝，如作她購買服裝的高參，幫她製定美容計劃，不時來點幽默等等。
6、創點意外驚喜：出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情"興奮劑"的作用。因此，創造一點意外驚喜，對於增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞著對方，將他(她)在遠方的親人接來會晤，為對方買一樣很想得到的物品，為夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。
7、適當來點小別："小別勝新婚"。在過了一段平靜的夫妻生活後，有意識地離開對方一段時間，故意培養雙方對愛人的思念，再歡快地相聚。這時，就能使夫妻倆思念的感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡，把平靜的夫妻感情推向一個新的高峰。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對化解夫妻間冷戰的方法以及夫妻間冷戰的後果都有了一定的了解了，文章中還有很多的相關知識，希望大家喜歡，如果還想了解更多類似的知識，那就來三八女性網查閱資料吧!
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