男士要塗防曬霜嗎男性該如何選擇防曬品

防曬是很多人都需要做到的一件事，女生選擇防曬可能是為了美白等情況，但是男性防曬則更加需要注意的是皮膚的健康問題，不被曬傷才是男性防曬的重點。但是目前很多男性沒有塗抹防曬霜這一習慣，那麼如何正確的進行防曬呢？讓我們一起來看看吧？

1.男士要塗防曬霜嗎

　　男生夏天也需要防曬的，可以是防曬霜也可以用其他防曬方法女性防曬主要是為了美白，而男性大部分則無此需求。由於男性皮膚比女性要厚，彈性的衰減也比女性來得晚，因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。

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　　但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積效應，如果年輕時沒做好防曬，隨著年齡的增大，雄激素水平的下降，皮膚的衰老表現將會加速，甚至超過女性。即使是男性，如果需要在戶外呆比較長的時間，防曬工作一樣要做全。

　　專家指出，防曬不是女人的專利，男人同樣需要防曬。不過與女人們防曬不同的是，男人防曬(包括打遮陽傘在內)，不僅是為了防止曬黑，更是為了保護皮膚不被曬傷。

　　一方麵暴曬過後，表皮肯定會受到損傷，皮膚的屏障功能就會減弱，由於皮膚表麵的屏障功能受到破壞損傷以後水分的丟失會加重。表現為紅腫、疼痛，後期會破皮，嚴重的甚至會皮膚觸痛和起泡;另一方麵過於強烈和長時的紫外線刺激，會促進皮膚老化和增加患皮膚癌風險。

　　不防曬的男人，皮膚還更容易生皺紋，老得更快。無奈的是，男人們根本意識不到問題的嚴重性。

2.男性該如何選擇防曬品

　　1、選擇清爽防曬品

　　在選擇防曬霜的時候除了要認清產品外包裝上的oilfree(不含油脂)的產品標識外，還要掌握一些小的識別技巧，這樣才可以找到最是和自己的防曬霜。可以把所選中的防曬產品輕輕的塗抹在手背或者是虎口的位置，如果是皮膚可以很很快的把其吸收，而且還沒有什麼黏膩感，當然也要沒有光光的油亮感，感覺肌膚清爽濕潤，這樣你基本就可以認定這個是一款合格的清爽防曬產品了。

　　2、進行皮膚測試

　　建議各位男士們在購買防曬霜之前先去做一次比較準確的皮膚測試。做皮膚測試比較簡單的方法就是，先把產品在自己的手腕內側位置試用一下。10分鍾左右的時間如果皮膚開始出現紅、腫、痛、癢等現象，則說明自己對這款產品會有過敏反應，這個時候你可以試用一下比這以款防曬指數低一個倍數的產品。如果這個時候還是有反應，那麼這時候你最好還是放棄這個品牌的防曬霜吧。

　　3、避免成分迷信

　　在選購防曬霜的時候，千萬不要迷信“non comedogenic(不堵塞毛孔)”這個標誌。現在有很多的護膚品都愛標榜不堵塞毛孔這個特點，不少皮膚特別愛出油的男士都是因為毛孔容易堵塞而對此非常的著迷。其實實際的情況是這個口號在法律上基本就不受美國fda及任何團體的約束，因此廠商其實怎麼標都是可以的，這樣的話，我們在買防曬產品的時候也就沒必要當真了。

　　4、防止防曬效果的失效

　　在每個夏天來臨之前，就要先買一瓶新的防曬霜，最好是不要再用去年剩下的那些防曬產品了，因為大部分防曬霜的防曬作用其實隻有一年，哪怕是你的防曬霜還沒過期，但是他的防曬作用也減少了很多了。

3.男士在使用防曬霜時有什麼注意事項

　　買防曬品，有兩個指數是必須注意的。一個是SPF，另一個就是PA指數。

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　　通常最低防曬品為PF2-6，中等防曬品為S PF8-12，SPF12-20範圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20-30之間的產品為超高強防曬品。PA值分為三級，分別是PA+、PA++、PA+++，其中一個“+”表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，二個“++”表示可以延緩4-8倍時間，三個“+++”表示可以延緩8倍以上。

　　在一般的環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以S PF8-12、PA+為宜;皮膚極度白皙者S PF30;上班族隻是在上下班的路上接觸陽光，防曬指數SPF在15以下即可。進行戶外運動的旅遊者，推薦使用S PF20左右、PA++的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘遊泳，宜選擇S PF30、PA+++的防曬品，遊泳時最好選擇防水的防曬護膚品，但除遊泳外，少用為佳。