苔菜

苔菜你吃過嗎？它其實是一種藻類，含有維生素和各種人體所需的氨基酸，在沿海地區能經常見到。它的味道十分鮮美。如果你也喜歡，想了解它的做法，那就跟我們一起來了解一下吧！下麵將介紹它的做法，營養價值、功效與作用。