室內運動
室內運動是一種特別容易施展開的運動，主要是對場地沒有拘束性，可是在室內隨意展開，突破傳統的在室外運動的局限性，不會因為下雨等外界因素的影響而不能伸展。諸如啞鈴之類的，都是可以在室內的，不過運動之前記得做準備工作，以免受傷。
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