紅糖薑茶
紅糖對美女來說太重要了。紅糖有補血的功效。月經期間喝一些紅糖和薑茶可以很好地緩解痛經引起的不適，還可以幫助身體排出毒素。生薑有溫暖子宮的作用。在某種程度上，紅糖和薑茶也可以緩解子宮內的感冒。因此，紅糖薑茶對美女非常有好處，即使不是在生理階段。
山楂粥
山楂性溫，具有開胃消積、活血化瘀、行氣的功效。山楂和一些紅糖可以煮成粥，用於身體虛弱、痛經和月經不調。多喝酒可以改善膚色。
益母草粥
益母草自古以來就被用來治療婦科疾病。具有活血化瘀、收縮子宮、調經利尿的功效。主要用於治療月經不調、血瘀、腹痛等。適用於月經血瘀、月經失調、痛經、閉經的患者。
玫瑰茶
玫瑰花性溫，具有行氣解鬱、活血化瘀、調經止痛的功效。玫瑰含有多種維生素和單寧酸，有助於改善血液循環，調節內分泌和抗衰老。因此，月經期間有血塊和淤血的人可以喝玫瑰茶，這有助於消除血塊。
黑木耳紅棗飲料
黑木耳和紅棗加水煮沸，去渣服用。該茶飲料具有補中益氣、養血止血、美容養顏的功效。適用於月經期間血量過多、身體虛弱的女性。
