大蒜的魔力是什麼？
大蒜含有高含量的大蒜素。大蒜素是一種高濃度含硫化合物，具有很強的抗菌性。它可以殺死體內的微生物，防止它們再生，清除頭皮毒素，促進頭皮血液循環，刺激頭發生長。
一般來說，大蒜素含量越高，生發效果越好。如何判斷大蒜素含量的提示:氣味。大蒜的強烈氣味來自大蒜素，因此搗碎或切割時的氣味越強烈，大蒜素含量越高，硫含量越高，對毛發生長越有利。
除了大蒜素，大蒜還含有許多揮發油，不僅能加速頭皮皮脂腺和毛囊的血液流動，還能消除頭皮屑，加速頭發生長，抑製血小板聚集，防止血栓形成，保護心血管健康。大蒜也是一種富含硒的食物。硒是頭發生長所必需的微量元素。食物中的來源不多。它不僅能促進頭發生長，還能抵抗腫瘤和癌細胞。因此，大蒜有很多好處。定期食用大蒜肯定比每隔幾個月定期食用大蒜對頭發和身體更有益。
如何用大蒜來生發？
1.用大蒜汁按摩頭皮
這種方法有點類似於用薑汁或洋蔥汁摩擦頭皮，通過按摩頭皮刺激毛囊並加速毛發生長。因為大蒜有氣味，它可以與椰子油或蜂蜜水混合，然後用這種混合物按摩根部，保持5-10分鍾，然後用洗發水清洗。有人建議將這種大蒜汁混合物放入一個小噴壺中，作為護發素來滋潤和按摩頭皮。
2.將蒜泥塗在頭皮上
如果出現斑禿和頭發稀疏，可以在洗發前將蒜泥直接塗抹在頭皮上，以刺激頭發再生，因為蒜泥含有大蒜素和硫化物，具有殺菌作用，還含有維生素E和硒等營養成分，對頭皮細胞有營養作用。如果頭發是幹的，你可以加入相應的植物油，塗抹在你的頭上。建議一周一次，不要多申請。堅持可以促進頭發生長，消除頭皮屑。
3.直接吃大蒜
因為大蒜素加熱後會很快失去功能，所以大蒜適合做生食，對頭發有很好的保健作用。此外，大蒜還含有抗氧化活性成分，可以減少細胞氧化，改善內分泌失調，並有助於保持良好的頭發生長環境。建議食用前將大蒜搗碎成泥，使泥中的蒜氨酸和蒜氨酸酶充分結合，產生大量蒜氨酸，食用時應具有較高的營養價值。
