編者介紹了5種自製曬傷後修複麵膜。事實上，卷心菜的原料價格也很容易修複曬傷的肌肉。
奶酪和薰衣草麵膜
成分:芝士量，薰衣草精油2滴。
製作方法:在奶酪中滴兩滴薰衣草精油，混合均勻。
使用方法:將麵膜直接敷在臉上，30分鍾後洗掉。
說明:這種麵膜能有效治療曬傷皮膚的粗糙。薰衣草精油本身對皮膚有舒緩、穩定和消炎的作用，奶酪可以促進皮膚的光滑和細膩。
西瓜麵膜
原料:一個西瓜皮和適量蜂蜜。
方法:用西瓜皮汁配蜂蜜製作麵膜。
使用方法:直接塗抹在皮膚表麵約25分鍾，然後清洗幹淨。
說明:暴曬後，你經常會感覺到皮膚在跳動。此時，你的皮膚需要冷靜，然後才能進行進一步的治療。西瓜皮麵膜可以滋潤和冷卻麵部，鎮靜皮膚。
草莓麵膜
原料:適量草莓
製備方法:將準備好的草莓洗淨，搗碎成糊狀或切成兩半。
用法:適用於麵部和頸部等裸露部位。或者直接用切好的草莓反複塗抹在臉上25分鍾，然後洗掉。
說明:這種麵膜可以滋養皮膚，減少皮膚色素沉著。
蛋白檸檬麵膜
配料:1勺檸檬汁，1個新鮮雞蛋，1勺麵粉。
製作方法:取雞蛋分離出蛋白質，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉成糊狀。
使用方法:每周3次，均勻塗抹於麵部，晾幹後洗淨。
說明:該麵膜能使皮膚柔嫩、清爽、美白，並具有脫色和祛除麵部色斑的功效。
土豆胡蘿卜麵膜
原料:適量的土豆和胡蘿卜
製備方法:將原料洗淨，搗碎成汁。
用法:直接塗在皮膚上20分鍾，然後洗掉。
說明:這兩種蔬菜都含有充足的維生素A和維生素B，對日曬後的皮膚幹燥、粗糙和角化敏感有很好的修複作用。
