從前有一句諺語說，茶浴可以美化皮膚，消除痱子。綠茶具有去除皮膚表麵汙垢和油脂的作用，因此具有預防和治療皮膚病的作用。以綠茶為沐浴劑，可以從裏到外調節身體，特別適合於感冒缺乏的人。平時經常洗綠茶浴，能軟化手腳角質層，美白肌膚。
綠茶浴美化皮膚，預防癌症
綠茶中所含的單寧酸能有效抑製致癌物質，人們對綠茶浴預防皮膚癌寄予厚望。綠茶色澤清涼，浴室裏飄散著優雅清新的香氣。洗澡的時候感覺很舒服。當你洗澡的時候，你會覺得你的皮膚特別柔軟、嫩滑，但是隻有第一次喝茶才會有這種效果。
製作和使用方法:
(1)取適量茶渣(綠茶渣)，放在通風的地方自然風幹，待徹底幹燥後存放備用。
(2)用紗布或棉布袋(長10-20厘米，寬5-10-20厘米)裝入幹茶渣，紮緊袋口。如果不需要袋子，茶渣可以直接放入洗澡水中，但是洗澡後很難清洗。
(3)用冷水時，將茶渣布袋放入浴缸，然後注入熱水；或者將洗澡水調至40℃後放入茶渣袋。讓袋子自己浮在水麵上，待茶渣中的有效成分溶於水後再洗澡。
(4)洗澡時，可以用茶包進行麵部按摩。
特別注意:應選擇酸堿度適中的茶渣，太酸或太堿的茶對皮膚有害。
