睡懶覺是女性皮膚美化的敵人，這對姐妹倆的臉造成了嚴重的打擊:粗糙的皮膚，昏暗的光線，每天都有熊貓眼。作為美容巨頭大S，她無法逃脫顛倒黑夜的工作，但她仍然輝煌燦爛。今天，讓我們來揭示大S的秘密，看看她是如何為美麗和美麗的皮膚製定一個特別的計劃的。
1.晚上睡覺前注意“晚餐”。
經常睡懶覺的姐妹，當她們的皮膚不能得到足夠的睡眠時，將會遭受營養(水和營養)的過度損失。我們可以在晚餐時補充更多含有維生素C或膠原蛋白的食物，這有利於恢複皮膚的彈性和光澤。富含膠原蛋白的食物，如“動物皮”，以及大量富含維生素c的水果。
晚餐不吃食物:晚餐少吃辛辣食物，防止皮膚水分過度蒸發。皮膚敏感的姐妹應該盡量少吃海鮮，以免引起皮膚敏感。盡管酒精飲料可以幫助我們保持旺盛的精神狀態，但它們會大大減少皮膚營養的吸收和保留，應該盡可能少喝。然而，姐妹們可以喝更多的新鮮果汁或純天然能量飲料，如豆漿和純淨水，不僅可以解渴，還可以補充能量，美化皮膚，一舉多得。
大S皮膚美容備忘錄:睡前重視“晚餐”是非常重要的，並通過美味的食物為“睡懶覺”而不“傷害你的身體”做準備。
2.給足夠的水
如果皮膚缺水，就會顯得幹燥和粗糙。睡懶覺仍然會導致水分流失，所以姐妹們補充水分尤為重要。
缺水有兩個原因:一是環境因素，二是護理不當。如果姐妹們想熬夜，她們應該保持室內空氣通暢，並保持一定的濕度。如果你不能改變環境質量(如空室內調節)，你應該更加注意護理——選擇含有足夠水分和營養的乳液，這種乳液易於皮膚吸收，並能有效地隔離一些不良顆粒造成的皮膚汙染空空氣。
大S護膚備忘錄:除了護理，我們還必須注意給身體補充水分。我們每天必須喝至少11杯白開水。隻有結合內部和外部補水，我們才能為皮膚提供充足的水分，使皮膚柔嫩。
3.“晚睡”而不是“晚洗”
我們工作時有工作和休息時間，事實上，皮膚也有工作和休息時間。皮膚的休息時間在晚上10: 00到11: 00之間，這是我們進入夜間保養的最佳時間。一些姐妹喜歡在睡覺前放鬆，看起來很安靜。事實上，這是皮膚吸收營養的好時機。如果姐妹們睡得晚，在此期間她們必須進行皮膚清潔和保養。
用溫和的清潔劑清潔後，塗抹保濕霜。這樣，盡管皮膚在下一階段不能正常進入睡眠，但它也可以正常補充營養和水分。如果你在從事社交活動，你也應該試著不去想辦法化一個簡單幹淨的妝，這就是所謂的“雖然你睡得晚，但你不會洗得晚”
大S護膚備忘錄:除了清潔麵部皮膚，姐妹們還必須清潔她們的隱私部位，並且熬夜清洗。
4.喧囂中的平靜
喝濃茶或咖啡、酒精等。是睡懶覺的姐妹們用來提神的方法。這樣，黑眼圈、眼袋、黑皮膚等現象更容易出現在臉上。姐妹們應該知道如何在喧鬧的娛樂或繁忙的工作中掩飾疲勞。鎮定皮膚是消除黑眼圈和眼袋的有效方法之一。
大S對皮膚美容至關重要:在家的姐妹們可以用棉簽蘸上涼鹽開水敷在眼睛周圍的皮膚上，或者她們喝的茶可以用紗布包在扁袋裏敷在眼睛上。
如果在宴會或辦公室環境中的姐妹可以用自來水清洗毛巾和手帕等柔軟的棉布，越涼越好，然後敷在她們的臉上，特別是臉頰、眼睛和脖子，大約5分鍾，這非常簡單方便，可以恢複她們的活力。
