1.補水保濕
要想改善油性皮膚情況一定要先把皮膚補水保濕工作好,很多朋友在不了解實情的情況隻知道將一味將控油工作做好,就忘記做保濕的工作了,讓皮膚變成油性皮膚的主要原因就是因為水分不足身體才會不斷分泌出大量的油脂,如果想從根本解決這個問題,一定要做好補水保濕的工作,使用一些補水保濕的產品。
2.控油
當我們將補水保濕工作做好以後,就可以做控油的工作了,怎麼去控油呢?主要使用控油產品,例如控油洗麵奶,能夠很好減少油脂分泌的情況,白天可以使用比較清爽的護膚產品,晚上可以使用補水保濕能力強的護膚產品,同時麵霜也能起到鎖水效果。
3.注意飲食
想要改善油性皮膚在飲食方麵一定要注意,很多人可能並不會忌口,就沒有辦法改善皮膚的狀況,最好少吃一些油膩辛辣刺激的食物,也不要吃一些比較甜膩的食物,多補充一些新鮮的蔬菜與水果,晚上睡覺也要做到早點睡覺,盡量在晚上11點之前睡覺。
4.減少長時間呆在高溫環境下
你得承認主要還是因為呆在高溫環境下的原因皮膚才會大量出油,當皮膚長時間處在高溫韓靜下,油脂也會增加一些。所以遇到高溫情況一定要避免。
5.用冷熱水洗臉
洗臉的時候,可以先使用熱水洗清洗一遍,記住水溫千萬不要太高了,盡量將水溫控製在40度比較高,因為水溫太高了很容易擴張我們毛細血管導致我們臉上分泌出更多的油脂,讓我們皮膚變得越來越油,當然了讓皮膚處在低溫環境下也不可以,這樣毛孔一直處在收縮狀態也不好。
6.用水龍頭洗臉
如果您是油性皮膚的人一定要減少使用臉盆去洗臉,因為使用臉盆洗臉特別容易長痘痘,使用臉盆洗臉,臉盆裏麵的水特別容易長,髒水很容易堵住毛孔,這樣很容易就會長出痘痘來,特別是對油性皮膚的人來說,一般油性皮膚的人毛孔就非常大。
7.擦臉的方式一定要對
很多人喜歡使用毛巾擦臉,其實毛巾裏麵很多病菌,使用毛巾擦臉很容易讓病菌進入到臉部的皮膚。所以油性的皮膚盡量自然幹,不要使用東西去擦,如果覺得臉上濕漉漉的不舒服,可以使用毛巾輕輕摁在臉上,不要用力把水分吸收掉就可以了。
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