護理油性皮膚的技巧有哪些呢?我們完全可以一點點的護理，一口氣吃不成一個胖子，何況這樣的情況更是需要一步一步慢慢來。先護理好才是最好的方式，除了護理，我們還可以吃什麼可以緩解自己的油性皮膚呢?接下來，跟著三八女性網的小編一起去了解一下吧。
1.護理油性皮膚的技巧有哪些
1、敷麵膜
潔麵後，避開眼部和唇部，將麵膜均勻地塗抹於整個麵部，厚度以遮蓋膚色為宜。待5分鍾後，用溫水洗去即可。你將切身體會到專業美容院式的護膚感受。護理後肌膚格外明亮水潤，宛如新生。以每周使用1-2次為宜。
2、控油
鼻翼周圍、T型區的過剩皮脂是造成脫妝的重要原因，有效控製皮脂分泌，能保持肌膚全天都清爽美麗，在使用了日常化妝水後，在化妝棉上沾取適量清新調理液輕拍於油膩部位，便可有效收斂毛孔，減少皮脂分泌;在易脫妝的部位塗上一層薄薄的抑油保濕霜，即能調節皮脂分泌，保留必要水分，令肌膚持久爽滑。
3、防曬
每天清晨追加防曬護理，雖看似麻煩，卻能消除色斑、鬆弛等各大肌肉隱患，選擇溫和且具有護膚功效的防曬品，是肌膚一整天安心、舒適的保障。比如嬌蘭和dhc的防曬都是不錯的。
2.油性皮膚吃什麼可以改善
海帶粳米粥
材料：新鮮海帶50克、粳米150克、綠豆50克、紅糖5克。
做法：1.將海帶洗淨，切成3厘米長、0.5厘米寬的絲，備用。
2.將綠豆、粳米淘洗幹淨，備用。
3.鍋中加水適量，放入粳米、綠豆，先用旺火燒開，再改用小火熬粥。
4.等粳米熬爛時，把海帶絲放入鍋內，再煮片刻。
5.將紅糖加入鍋中拌勻，即可食用。
土豆胡蘿卜青椒絲
材料：土豆1個，胡蘿卜1個，青椒1個，油、鹽、雞精適量。
做法：1、土豆去皮切絲，青椒、胡蘿卜洗淨切絲。
2、起鍋熱油煸炒土豆、胡蘿卜，放2湯勺水燜煮2分鍾。
3、放青椒、鹽和雞精調味即可出鍋。
冬菇奶白菜
材料：奶白菜3棵、冬菇8個、鹽、雞粉、生抽、耗油、麻油(少許)、生粉。
做法：1. 白菜下水煮熟，水要加油鹽。
2. 冬菇下鍋煸炒，加鹽，雞粉，生抽，耗油，麻油，把冬菇燜熟入味。
3. 冬菇燜好後下生粉勾芡。
4. 最後把白菜下鍋伴均即可。
3.油性皮膚選擇護膚品需要注意什麼
1、洗麵奶：選擇能夠清潔能力強,洗淨皮膚油脂化妝品殘餘和灰塵並且性質溫和清爽,富含多種維他命和礦物質,滋潤肌膚。
2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水,不僅可以補充水分,調節皮膚酸堿平衡,而且可以收縮毛孔,抑製油脂分泌。
3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露,及時補充水分.另外還可以用果酸護膚品.能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。
三八女性網小編點評：以上就是護理油性皮膚的技巧有哪些，以及油性皮膚吃什麼可以改善的相關內容。皮膚出油以後是很容易吸收空氣中的灰塵的，而且對皮膚也有著一係列的危害。如果你的皮膚出油，你可一定要及時處理的，不然等到以後後悔就來不及了。
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