1.冷熱水來回拍打
美白皮膚不一定就是好皮膚，如果皮膚白皙但是毛孔粗糙也不好看，其實完美皮膚毛孔一定是非常緊致的，隻有這樣才算是好皮膚。
冷熱水來回洗臉可以幫助緊致毛孔，皮膚變得更加細膩有光澤，刺激臉上的皮膚或身體肌膚達到收縮毛孔的效果。
如果進行操作呢，可以選擇先使用熱水把臉上的油脂洗幹淨，把毛孔裏麵的髒東西弄出來，在使用冷水刺激肌膚，能夠讓毛孔快速的收縮，達到緊致毛孔讓皮膚變得越來越細致的效果。
2.睡前補水
在睡覺之前補水特別重要，在生活中我們睡眠時間非常長，甚至長達10小時，在睡覺的這段時間裏麵皮膚一直需要呼吸，睡覺時沒有補充足夠的水分，可能會因為肌膚缺水發生幹裂症狀。睡覺之前補水非常重要。
隻要在睡覺之前給皮膚補充足夠多的水分，輕輕拍打臉部組織，拍打速度一定要快，毛孔暫時性收縮，讓水分子快速進入皮膚組織。
3.堅持內在補水
如果獲得特別完美皮膚，內在補水是一件非常重要的事情，但內在補水比外在補水起得效果非常慢。
因此內外結合才可以打造出完美的皮膚，如果做到內補水呢，需要我們在日常生活中補充水分，堅持喝一些帶有維生素C水幫助補充皮膚缺少的水分，讓皮膚出現改變。
通過內在補水皮膚，狀態時最完美的，堅持內在補水，肌膚可以更加水嫩紅潤，如果皮膚僅僅是水嫩紅潤還是不足的。
4.使用新鮮蔬菜美白皮膚
使用新鮮蔬菜美白皮膚，在使用各種水果蔬菜做完美白麵膜以後，但是吃掉的水果才是好水果，蔬菜才是好蔬菜，日常生活中吃美白的水果時，減少皮膚的問題讓肌膚越來越美麗。水果蔬菜變成麵膜減少臉部水分的流失。
(1)菠蘿
那我們在日常生活中怎麼去使用菠蘿做到減少皮膚色素的沉澱，減少色斑的發生，沒有產生色斑皮膚才算得上是非常好的皮膚，還有吃一些檸檬可以幫助白皙我們皮膚，讓皮膚白皙了才能讓臉上有氣色，皮膚變白了自然說你好看的人也會出現。
(2)葡萄
多吃葡萄能夠幫我們減少皺紋發生，出現皺紋很有可能是因為皮膚出現了一係列問題，通過吃一些葡萄能夠達到減少皺紋的效果，甚至將皺紋淡化，這樣保護皮膚非常有意義，可以使用新鮮的蔬菜水果美白肌膚打造完美的皮膚。
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