1.冬季瘦臉小方法
1.經常做麵部的一個小動作可以讓你達到瘦臉的效果。我們先用嘴巴鼓起來，把裏麵的氣吐出去之後再吸氣讓嘴鼓起來，這樣反複的做，每次堅持十秒鍾就可以了，但是要多做幾次。在做的同時我們用手貼住我們的腮幫，輕輕的按摩它。平常時沒事做的時候就可以多做做這個動作，效果可以說是非常明顯的哦，隻要你堅持一段時間。
2.好的咀嚼方法也能夠達到瘦臉的效果。而不正確的咀嚼方式不僅會讓我們的左右臉變的不勻稱，還會讓我們的腮幫凸起來，非常的影響美觀。而正確的咀嚼方式是在我們的兩邊都要咀嚼，細嚼慢咽十五次到二十五次是最合適的，這樣可以讓我們的臉變的更加立體，看上去也更加的消瘦。
3.很多女生在洗完臉之後都是要敷各種化妝品的，而在敷化妝品的時候我們可以用手去拍臉，這樣可以讓我們的臉部對這些化妝品更好吸收的同時還能起到瘦臉的效果，可以說是一舉多得的好辦法。
2.瘦臉操怎麼做？
大笑瘦臉操
1.雙腳並攏彎曲的坐在椅子上，將頭部往下放下並且閉上眼睛，上本身向前收縮彎腰，雙手手肘彎曲向下，雙掌握拳放在頭前，進行慢慢的呼吸並且將姿勢保持3秒鍾。
2.然後讓雙手的手臂彎曲向身體兩側打開平舉，讓胸廓完全夠外擴，肩胛骨後仰，同時抬頭，張大嘴巴大口吸氣，保持3秒。
3.按摩法瘦臉
表情肌按摩
1.先讓雙手張開，將手掌心放在左右兩側的臉頰上，用手掌心輕輕的將臉向上提起，給臉頰稍微施加一點壓力，再依次按摩頰肌和頰骨肌，保持微笑10秒鍾的時間，嘴角上揚。
2.然後雙手順著臉頰的位置慢慢向上移動，用手掌心的根部位置壓在嘴角兩側的笑肌上，分別向左右各輕輕拉到10秒鍾時間，有助於恢複笑肌彈性和提高肌力。
3.接著雙手的手掌張開，將手掌根部放在眉頭上，手掌心貼在額頭的兩側，微微用力按壓10秒向上提拉，這樣能夠刺激臉部的血液循環，防止衰老預防皺紋的產生，同時還能加速新陳代謝，起到非常有效的瘦臉效果。
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