1.長皺紋是哪些原因
卸妝不徹底
女性除了使用護膚品使麵部肌膚看起來水潤之外，還會使用各種化妝品，因為化妝品可以直接讓麵部看起來更加美麗，及更加精神，但如果晚上睡覺不進行卸妝，或者出現卸妝不徹底的現象，這很容易時肌膚加速衰老，促使皺紋的出現。
卸妝不單單隻是使用清潔肌膚的洗麵奶就可以的，因為它無法祛除化妝品在肌膚上的殘留，應該定期做深層潔麵的工作，以免那些我們的肉眼看不到的汙垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸，終導致皺紋的出現。
內分泌功能減退
除了外在的因素使麵部肌膚不斷衰老，還有內在的因素。如果長期處於生活紊亂的狀態之中，易使自身的內分泌紊亂，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多。所以，想要使肌膚變好，減少皺紋的出現，隻有好的生活習慣才行。
曝曬
多數女性認為隻要在夏季的時候才注重防曬，其實再任何季節都是要注重自身的防曬。因為在任何季節紫外線都是存在的，如果皮膚被過量的紫外線照射則壞處多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一。
2.如何避免長皺紋
1、防曬
一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬;其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。
2、巧妙化妝
護膚不僅僅限於使用護膚品，事實上很多化妝品都含有抗紫外線和養膚成分，能護理和改善肌膚問題。
3、戒煙酒
關於戒煙對皮膚的好處，相信不必多說，大部分女人都是心知肚明的。如果說將一個 抽煙的女人和一個完全不碰煙的女人的皮膚進行對比的話，那麼不抽煙的女人一定是比抽煙女人的皮膚要來的細膩和光滑，這是不爭的事實，也是很多想要戒煙的女 人的真正的內心想法，畢竟，女人的皮膚一旦老的過快，毛孔粗大的話，就會顯老，看上去也沒有那麼精致了。
4、深層保濕
水分減少時，皮膚不再嬌嫩，並且變得幹燥水分減到一定程度時肌膚的張力與光澤會消失，角質層也比較容易剝落，皮膚會變得幹枯暗啞，皺紋因而產生。要維持肌膚的濕潤除要補充皮脂膜的不足之外最重要的在於促使表皮角質細胞的健全強化真皮網組織的結構增進兩者的保水功能。
5、深層潔膚
很多年齡偏大的女性在清潔皮膚時不夠徹底，她們認為那樣會導致皮膚幹燥，產生皺紋。但事實上，隻有保證清除皮膚上的死皮細胞，塵垢和化妝品，皮膚看上去才顯得年輕，並且散發光澤。
6、定期去角質
購買一款性質柔和的去角質膏或磨砂膏，每周使用一次，保持皮膚表麵柔滑。這能加速皮膚表層的血液流動，促進細胞更新。你也可以利用潔麵膠產生豐富的泡沫，用幹淨的修麵刷來達到同樣的效果。
7、遮掩細紋
利用高光粉，遮瑕霜或粉來掩蓋眼部的細紋。它們含有冷光微粒，能反射麵部的光線，使細紋變得不明顯，改善膚色。
3.避免長皺紋需要注意什麼
預防皮膚幹燥
皮膚是非常容易受到外界的幹擾，而且皮膚出現了缺水幹燥的情況，就會更容易受到刺激，那麼要如何避免肌膚缺水呢?第一就要減少水對肌膚的刺激，最好洗臉的時候用溫水來潔麵;第二，是要做好補水保濕的工作，一定要維持肌膚的水分平衡;第三就是我們每天都要保證水分的補充，不僅皮膚要吸收水分，而且我們也要時常喝水，這樣才能保證肌膚的水分充足，防止皺紋的出現。
預防紫外線傷害
紫外線是直接導致肌膚衰老的主要因素，而且還會引發肌膚出現色斑，所以很多時候曬太陽會曬黑的原因也就是這個，所以在生活中要做好防曬的工作，防曬也是預防皺紋出現的方法，女生最好是每天都能夠做好防曬的工作，做好肌膚的護理，這樣可以保證肌膚能夠更好的減緩衰老。
預防肌膚氧化
肌膚常見皺紋和衰老的情況，就是肌膚出現了氧化的情況，那麼解決這樣的問題，就要做好肌膚的抗氧化準備，常見的可以用一些蔬果的麵膜，這樣可以保持水分之外，還可以利用抗氧化的物質，減緩肌膚衰老的功能，而且還能夠及時美白肌膚的好處。
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