1.不穿內衣會導致胸下垂嗎
並沒有確切的證據表明不穿內衣一定會導致胸下垂，不過如果不是待著不懂的話最好還是穿上內衣，這樣可以盡量的防止胸部變形。
導致胸部下垂的主要原因在於地心引力，上帝是公平的，越是大胸，在被豔羨的同時，受到地心引力也大，相對下垂的風險也比平胸妹子大。但是，無論穿不穿內衣，都無法消除地心引力的影響。所以，並沒有確切的科學研究證明不穿內衣會導致胸部下垂變形，但前提是你不穿內衣時，胸部沒有處於運動狀態，不會受到大的衝撞。
2.什麼內衣可以預防胸下垂
乳房下垂常常是因為裏麵的肌肉鬆弛,而胸部較高導致的。有些人因為對戴著文胸跑步,感覺不舒服,所以常常沒有戴文胸就去運動,而運動時,乳房晃蕩得厲害,這也導致了乳房的下垂。
要選擇適合的文胸,那麼就要根據你胸部的大小了,而對於乳房下垂比較嚴重的人,那麼可以選擇大一號的,這讓在矯正乳房位置的同時不會感覺很緊湊。以免造成胸部的血液循環不良。當然如果想要乳房顯得比較提拔有溝的話,可以選擇小一點的。這樣乳房被擠壓會顯得很挺拔。
3.怎麼挑選好的內衣
1、款式
既然需要運動內衣來保護胸部，那它的支撐力絕對很重要!建議女孩們選擇具包覆性搭配、寬肩帶的款式。支撐力比較足夠且運動時也會比較舒服，重點是肩膀不容易產生擠壓的痕跡。
2、罩杯尺寸
胸部為A-B罩杯範圍內的女性在運動過程中所感受的震蕩相對較小，普遍的運動內衣基本都能夠滿足使用需求。而C罩杯及以上的女性，在運動中胸部受到的震蕩相對較大，需要更加專業、保護性更強的內衣來保護，才能避免胸部組織損傷。
3、先試穿
購買運動內衣一定要試穿過呀!因為肌膚會長時間與內衣接觸摩擦，所以試穿時最好上下左右都延伸看看。測試內衣的服貼程度，確認罩杯的位置有沒有貼合著，才能知道運動內衣符不符合自己的需求喔!
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