1.掉頭發的原因是什麼
精神因素所致
精神方麵的緊張、憂鬱、恐懼等等情緒能夠致使神經功能紊亂，會使得毛細血管持續處於收縮狀態，從而使毛囊得不到相應的血液供應，而頭皮是位於人體的最上端，因而頭皮部位最容易得不到營養的供應，所以頭發是最容易脫落的。而在當今社會，絕大多數人都處於緊張而快速的社會生活節奏之中，競爭的劇烈會使得人們的頭發問題更加嚴重。
飲食因素導致
掉頭發是什麼引起的還與飲食有關，隨著人們物質生活水平的普遍提高，餐桌上的食品也變得更加豐富了，特別是動物類食品所占的比例越來越大，這便導致了人體會合成過量的雄性激素。而雄性激素分泌過多，會使得人體的皮脂腺分泌更加旺盛。而在雄性激素水平偏高、頭皮皮脂腺油脂分泌多的情況下一些真菌、細菌等就會大量繁殖，它們將代謝產物的排放會刺激頭皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐漸萎縮，生發功能逐漸衰退，從而導致掉頭發嚴重的現象。
洗發方式不當
時下，由於人們生活條件的逐漸改善，人們會更加注重講究衛生，許多人都是一天洗一次頭，甚至早晚兩次洗頭。而對於體內雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過於旺盛的人來說，不宜經常的洗頭，適當頭皮皮脂的積聚，會對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢皮脂分泌速度。如果太過頻繁的洗頭，加上不良洗發液的刺激，會使得皮脂分泌更快，一旦一天不洗頭便會有大量的皮脂積聚，會使得毛囊破壞更位嚴重，這樣就造成了掉頭發嚴重的現象。
內分泌紊亂
掉頭發是什麼引起的，內分泌紊亂也是比較常見的一種原因。據研究表明，很大一批人掉頭發是什麼引起的與內分泌失調有關，有些掉頭發的現象與人體內雌性激素的不穩定有關，比如婦女的產後脫發就是如此。另外也有學者發現，甲狀腺疾病患者患有脫發的人很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。
2.紮馬尾辮會掉頭發嗎
最糟糕的一點就是這裏，如果你長期梳緊馬尾辮，就真的會造成永久性脫發，這一不斷牽拉而造成發根脫落的結果稱為卵泡退化綜合症，如果偶爾發生為止，不會造成嚴重的後果，但如果你長期如此，令毛囊持續緊張並產生創傷，就會造成卵泡毀滅，不僅容易帶來疤痕還會造成永久性脫發。
3.掉頭發吃什麼好
1、含鐵食物
掉頭發厲害的人體內一般會缺鐵，所以㤇多吃含有鐵的食物，包括黑豆、黃豆、帶魚、蛋類、菠菜、熟花生、香蕉、鯉魚、馬鈴薯、胡蘿卜等等。
2、植物蛋白
如果人們的發質不好且出現掉發的話，需要多吃植物蛋白，包括黑芝麻、玉米、大豆等等。
3、堿性蔬果
人們掉發和發色變黃的原因有可能是因為人體血液呈酸性，以及體力透支、精神過度疲勞等引起的，這類的人群需要多吃堿性的蔬菜和水果。一些糖類以及脂肪類的食物吃多了之後會產生酸毒素，一定要少吃。
4、碘質
人們想要頭發的光澤度好可以選擇補充碘質，因為頭發的光澤度與甲狀腺的功能有關，而碘質是甲狀腺激素的原材料，所以要多吃牡蠣、海帶、紫菜等含碘多的食物。
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