1.點穴減肥有用嗎
點穴減肥有用。中醫理論上，經絡學說古已有之，而且占據著重要的地位。通過點穴能調理恢複人的自然性，激發人體抗禦疾病的能力，達到減肥的目的，是一種天然健康的減肥方法。采用正確合理的點穴手法，配合飲食控製，多做運動，是不會引起反彈的。這也說明，點穴減肥方法是有效的。
點法的手勢有三種：一是掌指關節微屈，食指用指背側按，拇指抵於中指末節，小指、無名指握緊，重點時常用。二是食、中指並齊微屈，拇指抵於中、食指末節，小指、無名指握緊，輕點或中點時常用。三是五指微屈並捏起，拇指尖和小指尖靠近呈梅花狀。
2.如何利用點穴減肥
一、針灸點穴法原理主要是調整機體的各種代謝功能，抑製胃腸的蠕動，並抑製胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達到減肥目的。適用於脂肪型肥胖。
二、反射療法通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內部器官和循環係統。
三、耳穴埋壓法耳穴埋壓法，達到減肥健體的目的。多用於肌肉型肥胖。能有效調整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進能量代謝，使脂肪運動分解，適合各種類型的肥胖。
四、水分穴療法水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分，避免水腫，並且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出。
3.點穴減肥需要注意什麼
1.按摩點穴減肥法是一種中醫減肥方式，這種減肥方式需要肥胖患者積極的配合才可以見到效果，所以在進行操作之前一定要向患者講明這種減肥方式，消除患者的緊張與顧慮的心情，讓其積極的配合。
2.采用按摩點穴減肥法進行減肥的時候一定要讓患者無論是采取坐姿還是臥姿都需要讓患者保持一個比較舒適的姿勢，同時施以按摩的人也需要有一個比較舒適的姿勢，這樣才可以有效的采用手法進行推拿按摩。治療的時候一定要根據患者的情況，隨時的改變患者的體位。
3.對於施以推拿按摩的人來說一定要保持手指的衛生，同時還需要保持手指的溫暖，避免因為用冷手碰觸到患者的肌膚造成患者的肌肉出現緊張，使得按摩效果不佳。
4.在進行推拿按摩的時候一定要保證室內的衛生，保持室內空氣的清新，同時需要注意室內的溫度，冬季的時候一定要做好保暖，避免患者因為著涼生病。
5.手法輕重應根據病人肥胖程度及體質而定。一般來說，中、重度肥胖手法宜重些，輕度肥胖手法宜輕些;體質好的手法宜重些，體質弱的手法宜輕些。
6.推拿在空腹時為好，1日1次，15次為一療程，間歇7天，繼續第二療程。治療期間，不能中斷，飲食要減量。
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